Страница блога
|
Вика
OFFLINE последний визит
22.06.2015 18:24 |
Добавить в друзья |
36 дней на диете!
Текущий вес: 51.7 кг, 22.06.2015 в 12:21Стадия: Чередование
Вес пока немного застопорился, жду КД. В субботу выпила три бокала вина, подозреваю, что это тоже для фигуры не очень-то полезно, но была веселая компания и повод повеселиться (звучит ка отговорки,... Читать полностью
Комментариев: (3)Маленькие радости или как худеется с небольшим весом
Текущий вес: 51.7 кг, 19.06.2015 в 11:56Стадия: Чередование
Я уже чуть больше месяца на диете и в общей сложности сбросила 2.5 кг. Тем не менее, фигура изменилась и стала выглядеть намного лучше. Подозреваю, что я немного набрала за счет... Читать полностью
Комментариев: (1)Плюсы и минусы диеты
Текущий вес: 51.9 кг, 16.06.2015 в 19:47Стадия: Чередование
+ Перестали отекать ноги, хотя раньше иногда лодыжки к вечеру могли выглядеть припухшими. Лицо тоже стало чуть более четким. + Живот становится меньше и не раздувается после еды. + Почти забыла о своем... Читать полностью
Комментариев: (3)Те самые дни и + почти килограмм!
Текущий вес: 51.9 кг, 16.06.2015 в 03:14Стадия: Чередование
Весы с утра показали 52.3, потом нерешительно остановились на 52. Догадываюсь, что это обычные отеки перед КД, точнее небольшая задержка жидкости. Или большая? Сегодня отмечаю месяц на диете и за это время... Читать полностью
Комментариев: (0)Последствия вечеринки
Текущий вес: 51.3 кг, 13.06.2015 в 22:29Стадия: Чередование
Вчера сходила с друзьями в клуб, и как обычно, там был алкоголь. Когда компания, трудно объяснить людям, что тебе нельзя пить ничего, кроме воды). В итоге взяла джин с тоником и... Читать полностью
Комментариев: (0)Тяжеловато...
Текущий вес: 51.5 кг, 11.06.2015 в 23:30Стадия: Чередование
Мой бойфренд уже пообещал мне купить крутые джинсы по фигуре, если я действительно к его приезду буду в размере 24 (как при нашем знакомстве), договорились, что пойдем в мой любимый магазин... Читать полностью
Комментариев: (10)2 недели до часа Х!
Текущий вес: 51.5 кг, 10.06.2015 в 01:15Стадия: Чередование
Через 2 недели (не считая текущую) у меня свидание с моим милым-любимым, который наконец-то приедет из своей бесконечной командировки. Интересно, успею к его приезду 2 кг сбросить или нет? Ломаю голову... Читать полностью
Комментариев: (11)О вреде недосыпа
Текущий вес: 51.6 кг, 08.06.2015 в 12:45Стадия: Чередование
Четвертая неделя пошла). Правда, мне все время кажется, что я уже вечность на диете). Хотя в целом привыкла и каких-то особых желаний съесть булку или шоколадку у меня нет, по углеводам... Читать полностью
Комментариев: (1)Дальше - лучше!
Текущий вес: 51.8 кг, 04.06.2015 в 17:23Стадия: Чередование
Джинсы сидят свободнее, и это страшно радует. Сегодня доставили масло от целлюлита с экстрактом березы, которое нахваливали в интернете. Целлюлит у меня, что называется, в первой стадии и видно только если... Читать полностью
Комментариев: (1)Третья неделя началась!
Текущий вес: 52.1 кг, 01.06.2015 в 11:22Стадия: Чередование
Кажется перестав есть что-либо сладкое, я перешла на соленое)). И хочу в отеках( Весы тоже пока не слишком радуют, хотя сейчас вот думаю, что 52 выглядит уже намного лучше, чем 54,... Читать полностью
Комментариев: (4)Фрукты - нет, спасибо
Текущий вес: 52.1 кг, 31.05.2015 в 15:19Стадия: Чередование
Это довольно странно, но на данной диете мне совсем не хочется фруктов. Ем овощи, и в общем-то нормально. Иногда есть желание съесть сладкий йогурт или выпить шоколадного молока, но мимо прилавка... Читать полностью
Комментариев: (0)Главное - идти только вперед!
Текущий вес: 52.1 кг, 31.05.2015 в 13:30Стадия: Чередование
Проснулась слегка отекшая - последствия неумеренного пития чая вчера перед сном. По крайней мере это точно не жир, потому что диету мне было нарушать нечем). Не успела вчера толком купить продуктов,... Читать полностью
Комментариев: (0)Вторая неделя подходит к концу - всего минус 2 кг
Текущий вес: 52 кг, 30.05.2015 в 12:36Стадия: Чередование
Сестра говорит, что я халявлю, и надо бегать, чтобы живот стал плоским. Утром зал, вечером бег). Да я так помру, наверное( Но понимаю, что мое тело так легко уже не реагирует ни... Читать полностью
Комментариев: (7)Сестренка и ее секреты стройности
Текущий вес: 52 кг, 29.05.2015 в 11:29Стадия: Чередование
Приехала двоюродная сестра-вегетарианка. Уже напала на меня и на мою диету, и ругается, что я укорачиваю себе жизнь. Сестра, правда, всю жизнь тремя листками салат питается, как я это называю, и... Читать полностью
Комментариев: (8)Кофе, кофе
Текущий вес: 52 кг, 28.05.2015 в 18:51Стадия: Чередование
Думаю, уж не кофе ли виноват в том, что я не очень стремительно худею? У кого-нибудь был такой опыт (с кофе - без кофе разница ощутима?). Мои 5 чашек в день... Читать полностью
Комментариев: (9)Вес встал
Текущий вес: 52.3 кг, 27.05.2015 в 14:02Стадия: Чередование
И даже немного шевельнулся в плюс - 52.3 опять. Боюсь, что это антибиотики, которые мне выписал врач и которые я честно пью. Вот не думала что скинуть 4 кг - это... Читать полностью
Комментариев: (2)Плюсы спорта... и минусы тоже!
Текущий вес: 52 кг, 26.05.2015 в 19:48Стадия: Чередование
У меня что-то вроде плато, хотя особо не нарушаю. Съела один помидор в белковый день, но не думаю, что от меня могло разнести. Подозреваю, тело так привыкло к нагрузкам, что без... Читать полностью
Комментариев: (0)Итоги недели
Текущий вес: 52.3 кг, 24.05.2015 в 14:17Стадия: Чередование
Прошла неделя с момента, как я села на диету. Думаю, больше 1 кг чистого жира (а не воды) за это время я потерять не могла, но ощущение, что я стала ближе... Читать полностью
Комментариев: (0)Весна, простуда(
Текущий вес: 53 кг, 23.05.2015 в 13:17Стадия: Чередование
В поход не пошла - проснулась с температурой 39 утром(. Обидно до ужаса, тем более что мой парень от поездки не отказался - на него уже там рассчитывали во всю. У... Читать полностью
Комментариев: (3)Первые успехи
Текущий вес: 53 кг, 21.05.2015 в 13:28Стадия: Чередование
Начались КД, так что утром в зеркале увидела внезапно постройневший живот. Довольна так! Обхват живота в начале недели был 76, сейчас - 73! Очень надеюсь, что дела и дальше будут идти... Читать полностью
Комментариев: (1)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |