Сестренка и ее секреты стройности
Добавил: Вика, 29.05.2015 в 11:29
Текущий вес: 52 кг
Стадия: Чередование
Приехала двоюродная сестра-вегетарианка. Уже напала на меня и на мою диету, и ругается, что я укорачиваю себе жизнь. Сестра, правда, всю жизнь тремя листками салат питается, как я это называю, и убеждает всех, что обжаренный на гриле тофу с пророщенной гречкой - это деликатес).
Сестра, кстати, иногда подрабатывает моделью и воля у нее железная - с утра съела маленькую тарелку гречки с овощами (больше на салат похожий), выпила чашку кофе и убежала по делам. А каждый вечер у нее еще пробежка или пилатес. Подругам говорит что у нее просто гены хорошие, уже небось сама в это верить начала))).
В любом случае, я не собираюсь пока менять свое меню, сначала достигну результата - потом посмотрим. Немножко круп и фруктов на Дюкана в будущем тоже можно).
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: