Третья неделя началась!

Кажется перестав есть что-либо сладкое, я перешла на соленое)). И хочу в отеках( Весы тоже пока не слишком радуют, хотя сейчас вот думаю, что 52 выглядит уже намного лучше, чем 54, но надо что-то с этим всем делать). Итого - на диете чуть больше 2-х недель, заметно ушел живот. И объемы тоже уменьшились, но чувствую себя довольно разбитой, если честно(. Вчера еле ноги волочила, хотела легкую пробежку совершить, чтобы продышаться и лучше спать, но не смогла найти в себе на это силы.

Сегодня зал, куриная грудка, омлет и обезжиренный творог с отрубями. Цель к концу недели - увидеть на весах циферку на 1 кг поменьше).

Всем удачи!

Комментарии пользователей

Вика | 2015-06-02, 12:05 Наталья, я в общем-то их и без диеты-то не ела))). Не любитель наверное. Первую неделю делала лепешки, потом поняла, что мне и без них норм. Может быть сделаю мороженое, но на самом деле мне не сильно хочется всех этих вещей. Иногда не хватает свежего хрустящего хлеба или орехов). На крайний случай есть низкоуглеводные протеиновые батончики).

Наталья (Серпухов) | 2015-06-02, 12:00 а почему вы не готовите себе сладкое,не печете пирожные? от ни не полнеют...проверено всеми нами..

Вика | 2015-06-02, 00:38 Настя, спасибо). Я со школы и лет до 26 весила стабильно 47-48, потом немного набрала, когда в офисе засела. Этой зимой побила рекорд, потому что были стрессы и я часто вообще не обращала внимания, что ем и во сколько (поздно ночью тоже ела(( Но не думаю, что мой организм будет страдать, если я вернусь к прежним пропорциям). Просто понятное дело, что любой голод-диета для организма - тревога. И он не так умен чтобы понимать, что это 3-4 недели строгого режима, а не апокалипсис)

Настя - Балаково | 2015-06-01, 15:07 Вика, конечно у всех организм совершенно разный. И в принципе сравнивать и мести под одну гребенку неправильно.... но у нас с тобою одинаковые пропорции. И ты сейчас на том весе которого мне надо достич. Просто может для твоего организма этот вес самый подходящий и удобный. А попытка сбросить меньше уже отражаеться на здоровье... и если реально не сильно хорошее самочувствие то мучить себя не надо... падать в обмороки тоже плохо. А так не расстраивайтесь. Если так же стремиться то все получиться и увидите циферку заветную!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить