Итоги недели

Прошла неделя с момента, как я села на диету. Думаю, больше 1 кг чистого жира (а не воды) за это время я потерять не могла, но ощущение, что я стала ближе к красивому телу, уже есть и не слабое.  Живот стал меньше, бедра - более изящными, а джинсы перестали впиваться в разных непредсказуемых местах)). В целом, я довольна, и даже есть надежда, что через 4 недели я достигну своей цели и перейду на закрепление (с чистой совестью).

Пока тяжелее всего дается необходимость делать рацион разнообразным. Будь моя воля, жевала бы куриные грудки и творог целыми днями, но это явно не очень полезно (да и столько белка тоже для организма тяжеловато).

После зарплаты решила купить массажную щетку и укрепляющее масло, не то, чтобы я так верила в их полезность, но хуже точно не будет (побалую себя заодно!). 

 Всем новых успехов!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить