Плюсы спорта... и минусы тоже!

У меня что-то вроде плато, хотя особо не нарушаю. Съела один помидор в белковый день, но не думаю, что от меня могло разнести. Подозреваю, тело так привыкло к нагрузкам, что без серьезных тренировок и не подумает ничего отдавать. Плюс спортивного прошлого - пока все уходит равномерно и гармонично. Минус - тело уже не удивить спартанским режимом. Я уже писала, что плохо отношусь к бегу, но возможно, добавлю немного прогулок для увеличения уровня активности. 

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить