Страница блога
|
Оксана
OFFLINE последний визит
28.07.2015 11:05 |
Добавить в друзья |
День 12(Чередование 5 БО)
Текущий вес: 95 кг, 27.07.2015 в 18:32Стадия: Чередование
Всем привет! С утра на весах опять траур. 95! +900гр. Не понимаю я ничего! В 8 ела рулетики из нори с морской капустой+кофе. К 10 ездила на лошади, после тренировки тренер предложила мне козьего... Читать полностью
Комментариев: (9)День 11(Чередование 4 ЧБ)
Текущий вес: 94.1 кг, 26.07.2015 в 18:21Стадия: Чередование
Всем привет! С утра не весах 94.1! Надеюсь больше не станет) Завтрак в 9: рулетики из нори с красной рыбой и кофе. Около часа поела креветок вареных с чаем+отруби. В 5 запеканка творожная с чайной... Читать полностью
Комментариев: (7)День 10(Чередование 3 БО)
Текущий вес: 94.8 кг, 25.07.2015 в 19:19Стадия: Чередование
Всем доброго времени суток! Сегодня с утра на весах 94.8, что не может не радовать) Завтрак в 9: печеночные оладьи со свежим огурчиком и кофе. В 12 доедала оставшиеся оладьи+отруби. Пропустила обед из-за поездки по... Читать полностью
Комментариев: (4)День 9(Чередование 2 ЧБ)
Текущий вес: 94.9 кг, 24.07.2015 в 19:08Стадия: Чередование
Всем доброго вечера! С утра на весах 94.9! Я очень рада, что те злополучные 600гр что привесились за 2 дня, куда-то делись и, надеюсь, не вернутся! Завтрак в 8: 2 яйца+кусочек ветчины+чай. К 10... Читать полностью
Комментариев: (2)День 8(Чередование 1 БО)
Текущий вес: 95.6 кг, 23.07.2015 в 18:45Стадия: Чередование
Всем доброго времени суток! У меня ужасная грустьпечальтоска. С утра на весах 95.6 На 300гр больше! Откуда они берутся я понять не могу. И, главное, ровно такое же число как и вчера!... Читать полностью
Комментариев: (10)День 7
Текущий вес: 95.3 кг, 22.07.2015 в 18:45Стадия: Атака
Всем доброго вечера! Наконец, моя атака подошла к концу. К сожалению, последний день омрачил привес в 300 гр с утра. Теперь 95.3 :( Я догадываюсь, что он взялся из-за сердечек, хотя я... Читать полностью
Комментариев: (0)День 6
Текущий вес: 95 кг, 21.07.2015 в 17:31Стадия: Атака
Всем доброго вечера! Еще 1 день подошел к концу. Не могу поверить, что остался всего 1 день до чередования! Уже нашла рецепт конфет на этом сайте и, если повезет найти сухое молоко,... Читать полностью
Комментариев: (5)День 5
Текущий вес: 95.3 кг, 20.07.2015 в 19:22Стадия: Атака
Всем доброго времени суток! Пятый день моей атаки прошел! На весах с утра 95.3, что считаю преодолением моей цели в 95 кг! Следующая цель- 90! На завтрак в 9 - пара яичек всмятку,... Читать полностью
Комментариев: (4)День 4
Текущий вес: 96.7 кг, 19.07.2015 в 22:51Стадия: Атака
Всем привет! Сегодня был 4ый день моей атаки! Взвешивалась на других весах и там с утра было 95.2. Когда уходила еще раз взвесилась вечером было 95.9, а домой пришла сразу на весы и... Читать полностью
Комментариев: (6)День 3
Текущий вес: 96.7 кг, 18.07.2015 в 19:07Стадия: Атака
Всем доброго вечера! Очередной отчет, чтоб ничего не забыть: Весы с утра показали 96.7 Новый рекорд! Если, конечно, они меня не обманывают и завтра не будет больше :D Завтрак около 9-ти творог и яичко+чай Около... Читать полностью
Комментариев: (5)День 2
Текущий вес: 97.6 кг, 17.07.2015 в 19:14Стадия: Атака
Всем доброго времени суток! Отчет за 2 день: Вес с утра 97.6. 200г не много, но хоть вверх не поползло) Завтрак около 9-ти ела белковый омлет с говяжьей котлеткой на пару. Жарила на паре... Читать полностью
Комментариев: (0)День 1
Текущий вес: 97.8 кг, 16.07.2015 в 20:22Стадия: Атака
Линеечка мне рассчитала 7 дней в атаке, так что начала сегодня. Напишу сюда, чтоб не забыть. Утром весы показывали 97.8 На завтрак в 9 часов ела креветочки и малосольной красной рыбы немного. Сгрузила... Читать полностью
Комментариев: (6)Попробую и я ДД
Текущий вес: 97 кг, 15.07.2015 в 18:46Стадия: Атака
Добрый вечер, Я решила поделиться. Всегда была полная и всегда меня раздражало это, но так как я слишком ленивая, чтобы худеть, мучилась и мучилась. Однако через полтора года замаячила перспективная поездка в другую страну... Читать полностью
Комментариев: (8)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |