День 7

Всем доброго вечера!

Наконец, моя атака подошла к концу. К сожалению, последний день омрачил привес в 300 гр с утра. Теперь  95.3 :( Я догадываюсь, что он взялся из-за сердечек, хотя я их съела не так уж много =( Ну их, не буду их больше есть никогда!

Завтрак около 9-ти: рулетики из нори, креветочек вареных и малосольной рыбы красной + чай с сахарозаменителем.

Около 12-ти пара кусков индейки из пароварки без соли, минералка.

С ужином припозднилась сегодня, в 6 часов говядина, обжаренная на паре капель оливкового масла + немного соевого соуса+чай.

Съем попозже свои отруби.

Завтра первый день чередования)) Уже замесила конфетки по рецепту с сайта, с утра оприходую. Жду с нетерпением))

Всем спасибо, всем отвесов!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить