Страница блога

Olga

Регистрация: 25 апреля 2015

OFFLINE

последний визит 11.07.2018 10:11

Девочки, давайте будем немного поактивнее.

Текущий вес: 94.9 кг, 11.04.2018 в 09:30
Стадия: Закрепление

Будем писать посты все, даже "старенькие", каждый день. Как дневничок, обо всем на свете: о погоде, о походе в кино или куда там еще, про меню уж и не говорю, это... Читать полностью

Комментариев: (29)

Белковый день сорвался(((

Текущий вес: 94.9 кг, 10.04.2018 в 19:23
Стадия: Закрепление

Что теперь будет?????? Так хорошо день прошел и вот на тебе... За день съела где-то 400гр жареного на сухой сковороде филе голени индейки и два яйца. И вот пришла с работы, съела кальмара, маринованного в... Читать полностью

Комментариев: (6)

Девочки, кто испытал шок из-за того, что сайт не работал?

Текущий вес: 94.9 кг, 09.04.2018 в 14:46
Стадия: Закрепление

Не надо ли нам создать какой-то резервный вариант на случай, если его совсем закроют? У меня прямо ломка))) была из-за того, что я не могла зайти и посмотреть, кто чем дышит))) Всех лю...... Читать полностью

Комментариев: (6)

Доброе утро, девочки!

Текущий вес: 94.9 кг, 06.04.2018 в 09:30
Стадия: Закрепление

Как здоровье? Как животик? У меня сегодня 96,3. В графике менять вес не буду, психологически это трудно сделать, как бы шаг назад. Я вроде бы выхожу на прежний уровень в питании и... Читать полностью

Комментариев: (2)

Предложение! Детокс!

Текущий вес: 94.9 кг, 04.04.2018 в 18:40
Стадия: Закрепление

Предлагаю к нашему соревнованию добавить детокс-план. Что я под этим подразумеваю? Дабы повысить потребление овощных и зеленных блюд (лично у меня с этим проблема, я забываю про овощи и вообще фантазии у меня... Читать полностью

Комментариев: (9)

Вывод..

Текущий вес: 94.9 кг, 04.04.2018 в 14:17
Стадия: Закрепление

В общем, на основе моего эксперимента и тех, кто откликнулся: Олеся, Мила, Людмила и я, можно сделать вывод, что мир стал легче в общей сложности на 16,8 кг!!! Это вам не шутки))) Надеюсь,... Читать полностью

Комментариев: (5)

3.04 Эксперимент удался!

Текущий вес: 94.9 кг, 03.04.2018 в 12:42
Стадия: Закрепление

Отчитываемся! Девочки, если вам нетрудно, напишите здесь, как изменился ваш вес с 3.03. посмотрите свой график и напишите. Что касается меня, я уже написала в предыдущем посте, что для меня эксперимент очень... Читать полностью

Комментариев: (6)

Всем привет!

Текущий вес: 94.9 кг, 31.03.2018 в 07:53
Стадия: Закрепление

Рассказать вам, куда деваются люди? Я - астматик. Всякие ОРВИ, грипп и пр. ухудшают мое состояние, одышка, приступы нехватки воздуха учащаются. Но не это главное. Главное, что меня чуть на тот свет не... Читать полностью

Комментариев: (7)

Заболела..

Текущий вес: 96.5 кг, 26.03.2018 в 16:16
Стадия: Закрепление

Девочки, заболела - жуть. Второй день с температурой. Сил вообще нет. Надеюсь побыстрее поправиться и продолжить борьбу с весом. Читать полностью

Комментариев: (8)

ПП 24 марта 2018

Текущий вес: 97.3 кг, 24.03.2018 в 20:51
Стадия: Закрепление

Сегодня пыталась съесть больше овощей и повысить калорийность. Читать полностью

Комментариев: (1)

Очищение организма с помощью сосания растительного масла

Текущий вес: 97.3 кг, 24.03.2018 в 08:07
Стадия: Закрепление

Наверное все слышали о таком способе очищения и возможно пробовали. "...у нас три пары слюнных желез: околоушные, подъязычные и подчелюстные. Одна из функций слюнных желез заключается в выделении продуктов обмена веществ из... Читать полностью

Комментариев: (10)

ПП 23 марта 2018

Текущий вес: 97.4 кг, 23.03.2018 в 22:34
Стадия: Закрепление

Читать полностью

Комментариев: (3)

ПП 22 марта 2018

Текущий вес: 97.9 кг, 22.03.2018 в 19:48
Стадия: Закрепление

Читать полностью

Комментариев: (7)

Белковый день

Текущий вес: 97.9 кг, 21.03.2018 в 19:34
Стадия: Закрепление

Читать полностью

Комментариев: (7)

Меню вчерашнего дня

Текущий вес: 97.9 кг, 20.03.2018 в 21:39
Стадия: Закрепление

Меню всю неделю будет приблизительно одинаковое. Думаю устроить день-два белковых. Углей вроде наелась) И вес пляшет.. Но без фанатизма. Посмотрю по самочувствию. Читать полностью

Комментариев: (2)

ПП. 19 марта 2018

Текущий вес: 97.9 кг, 19.03.2018 в 19:30
Стадия: Закрепление

Завтрак: омлет из 2х яиц с сыром
Перекус: кефир+банан=смузи
Обед: котлета из индейки запеченая, картошка 1 шт запеченая, огурцы+помидоры+соль
Перекус: творог+киви
Ужин: отбивная из индейки, салат из пекинской капусты с огурцом и заправкой (масло+лимон. сок+соль+перец)... Читать полностью

Комментариев: (2)

Диете время, а потехе час!

Текущий вес: 97.9 кг, 18.03.2018 в 19:44
Стадия: Закрепление

Так вот, что я хотела тем постом про Веру Хвалеву сказать? Раз мы знаем, как надо питаться и в основном придерживаемся принципов здорового питания, но иногда случаются в жизни моменты пиршеств,... Читать полностью

Комментариев: (4)