3.04 Эксперимент удался!

Отчитываемся! Девочки, если вам нетрудно, напишите здесь, как изменился ваш вес с 3.03. посмотрите свой график и напишите.

Что касается меня, я уже написала в предыдущем посте, что для меня эксперимент очень удачный оказался. Очень легко все получилось. Минус 4 кг! Думаю, это благодаря тому, что не было психологического запрета. Мысленно я знала, что могу есть всё. И конечно у меня был настрой, как говорится, дошла до точки невозврата.

Комментарии пользователей

Olga | 2018-04-03, 20:42 Мила, я тоже не собираюсь останавливаться. Тем более, что организм адаптировался, хочет правильной еды)))

Мила | 2018-04-03, 17:07 Оля, молодец, отличный результат. Я уже писала,у меня 7 кг с 9.03 ушло. Сейчас вес колеблется,но я настроена на дальнейший сброс.

Olga | 2018-04-03, 14:25 Людмила, я на ПП. Считаю калории и баланс белков, жиров и углеводов. Люда, отличный результат у тебя! Главное про овощи не забывай! И все будет ок)

Людмила | 2018-04-03, 13:57 Олечка, я на строгой ДД.У меня минус -3,3!!! Вы обе умнички!!! Оля, а ты на какой Д? Девочки, знаете, а я как-то толи привыкла уже так питаться, но иногда даже забываю что на диете. Делаю как будто все на автомате, тем более, стул восстановился, что конечно очень радует, а то только из-за этого хотела все бросить. Наверное организм уже привык?

Olga | 2018-04-03, 13:42 Олеся, конечно, простительно) к тому же, если вес снизился и немного опять вернулся, можно считать, что он всё-таки сдвинулся и значит скоро уйдет безвозвратно!

Олеся Лиса | 2018-04-03, 13:33 Круто))) я конечно не на столько, но мне и простительно. Т.к мой гормональный фон не устойчивый. Но 2.5 кг я потеряла)

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить