Кто знает?

Текущий вес: 91.8 кг, 09.08.2015 в 14:27
Стадия: Чередование

Отеки, застой веса((( Болят ноги. Может ли это быть из-за диеты, точнее белка? Боль в бедре была и раньше, а вот в области щиколотки появилась недавно. Больно наступать. Может подагра?  Читать полностью

Комментариев: (7)

1 августа

Текущий вес: 92.6 кг, 01.08.2015 в 09:27
Стадия: Чередование

Привесы, пытаюсь отказаться от диуретиков, которые пила постоянно в течение последних 6 месяцев. Читать полностью

Комментариев: (9)

Улыбнемся)))

Текущий вес: 92.5 кг, 24.07.2015 в 12:55
Стадия: Чередование

Анекдот:

Встаю на весы, муж заглядывает на шкалу, а я ему гордо:
"Люди с золотым сердцем, железными нервами и стальным характером лёгкими не бывают!" Читать полностью

Комментариев: (15)

Итак, подведем итоги 3 месяцев на ДД

Текущий вес: 91.9 кг, 23.07.2015 в 09:08
Стадия: Чередование

1 месяц (в том числе атака -3,4) -7,5кг 2 месяц -2,5кг 3 месяц -2,5кг Итого -12,5кг Для кого-то покажется, что я не очень старалась, это так. Но делала я это умышленно, дабы не вредить здоровью... Читать полностью

Комментариев: (8)

-300)))

Текущий вес: 92.1 кг, 18.07.2015 в 08:40
Стадия: Чередование

Долгое время не было отвесов, теперь пошли.  Видимо водичка стояла, а жирок плавился. Ну что ж я довольна))) Читать полностью

Комментариев: (1)

О коже:

Текущий вес: 92.4 кг, 17.07.2015 в 16:28
Стадия: Чередование

Цитирую все того же диетолога:

"О коже: тонус кожи, упругость, а значит, и внешний вид зависят от состояния коллагенового каркаса, коллаген и эластин – это белки, а значит их количество, состояние зависят... Читать полностью

Комментариев: (8)

-100г и пища для размышлений

Текущий вес: 92.4 кг, 17.07.2015 в 09:33
Стадия: Чередование

Цитирую из инета:

"Похудеть быстро возможно, и сбросить все вышеописанные килограммы (50, 30 и 25 и др) А вопрос- зачем? и от жира ли вы избавились.Я-врач -диетолог с 20-летним стажем работы, скажу... Читать полностью

Комментариев: (3)

Еще минус 300г)))

Текущий вес: 92.5 кг, 16.07.2015 в 09:20
Стадия: Чередование

После предварительного анализа могу сказать, что скорее всего это из-за того, что не ем в последнее время позже 18.00, не специально, просто наедаюсь до этого времени хорошо))) Очень мало овощей и соли. ... Читать полностью

Комментариев: (1)

Улыбнуло)))

Текущий вес: 92.8 кг, 15.07.2015 в 19:34
Стадия: Чередование

Цитирую из темы обсуждений  о побочных эффектах ДД

"...в прошлом году я в конце августа я весила 88 кг, села на диету, незнаю как вы видите результаты уже через год, я и... Читать полностью

Комментариев: (7)

Минус 800г)))

Текущий вес: 92.8 кг, 15.07.2015 в 10:13
Стадия: Чередование

Вот что значит не нарушать))) Рацион вчерашнего дня: яйца, курица, суп капустный ("щами" это назвать сложно), рыба, оладьи из ОО, немного мягкого творога в качестве помазки к оладьям, 3 крабовых палочки, кофе с молоком, водичка... Читать полностью

Комментариев: (2)

Все-таки минус)))

Текущий вес: 93.5 кг, 14.07.2015 в 08:34
Стадия: Чередование

Несмотря на вчерашний зажор углеводов в виде кексов и блинчиков из ОО и КК, минус 200г.  И еще прямо перед сном съела кусок курицы.   Читать полностью

Комментариев: (1)

Ужасно не хватает углеводов(((

Текущий вес: 93.7 кг, 13.07.2015 в 19:52
Стадия: Чередование

Не знаю, что делать. Хочу не так сладкого, как просто гречки, например. Прям Жорик пришел. Сегодня, походу, перебрала норму ОО и КК.(((   Читать полностью

Комментариев: (5)

Стоим...

Текущий вес: 93.7 кг, 11.07.2015 в 17:30
Стадия: Чередование

Я что-то совсем обленилась, даже посты писать не хочется. Хотя, этому есть оправдание - ремонт на кухне.  Всем отвесов и хорошего настроения!!! Читать полностью

Комментариев: (3)

На ДР организм сделал мне подарок и показал новую цифру)))

Текущий вес: 93.7 кг, 07.07.2015 в 09:19
Стадия: Чередование

ДР прошел удачно, без привеса. Ела шашлык, помидоры и выпила немного сухого белого вина. Всем отвесиков!!! Читать полностью

Комментариев: (4)

Сегодня ровно минус 10кг.

Текущий вес: 94.6 кг, 28.06.2015 в 10:27
Стадия: Чередование

Но за эту циферку я две недели сражалась. Вроде стабилизируется вес на отметке 94,6-94,7.  Судя по предыдущим скачкам это уже мое заслуженное.  В ближайшие дни надеюсь на новый прыжок вниз))) В следующие... Читать полностью

Комментариев: (3)

2 месяца на ДД

Текущий вес: 95.6 кг, 22.06.2015 в 20:38
Стадия: Чередование

Второй месяц прошел как-то вяло, вес туда-сюда качается. Конечно были нарушения, но небольшие. Минус 10 кг пока закрепить не удалось, хотя и видела эту цифру(((
Придется за эту цифру еще побороться. В выходные... Читать полностью

Комментариев: (5)

Ох уж эта водичка)))

Текущий вес: 95.7 кг, 15.06.2015 в 20:08
Стадия: Чередование

Опять плюсик, была на ДР, пришлось немного нарушить (почти сознательно), салатик мирской, колбаску с/к, сыр, алкоголь чисто символически.  Но пила много газированной воды.  Будем считать, что у меня был ПИР))) Сегодня... Читать полностью

Комментариев: (0)

Еще минус 800г. И моя первая минус десятка, можно сказать, без 100г

Текущий вес: 94.7 кг, 14.06.2015 в 18:26
Стадия: Чередование

Значит водичка стояла, а жирок все-таки плавился))) Читать полностью

Комментариев: (7)

Весы не подвели)))

Текущий вес: 95.5 кг, 13.06.2015 в 09:21
Стадия: Чередование

Не зря мне вчера весы новой цифрой помелькали, сегодня она наяву появилась, т.е. минус 700г!!! За день съела Завтрак: 2 яйца, творог 100г, кофе Перекус: 2 кекса творожных, кофе Обед:
голень индейки, приготовленная в рукаве... Читать полностью

Комментариев: (7)

Это и есть плато?

Текущий вес: 97.1 кг, 11.06.2015 в 18:41
Стадия: Чередование

Я что-то не пойму,  у меня вес около 97кг с 21 мая держится. Я не нарушаю! Хожу в среднем час, но не быстро (с работы на работу), так как жарко и... Читать полностью

Комментариев: (15)