Белковый день сорвался(((

Что теперь будет??????

Так хорошо день прошел и вот на тебе...

За день съела где-то 400гр жареного на сухой сковороде филе голени индейки и два яйца. И вот пришла с работы, съела кальмара, маринованного в соевом соусе, 100 г сайды и 100г творога. Мозг тупо говорил "ешь еще!", чтобы его образумить, съела 1ч.л. меда((( Все насмарку...

Комментарии пользователей

Olga | 2018-04-10, 21:32 Ната, спасибо за поддержку. Просто усталость какакя-то навалилась, постараюсь не нарушать больше

Ната | 2018-04-10, 21:05 Оля, не нужно делать еще один белковый день. Твой организм сегодня и так остался без клетчатки и витаминов, а ты за это еще готова его наградить двумя днями такого же рациона. Это ни к чему. Делай один день белка и иди на БО. А вообще глупо было пер...ть себе день медом)) Я тебя в этом понимаю, т.к. сама не без грешка, но не одобряю) Завтра постарайся без срывов. Удачки!

Olga | 2018-04-10, 20:01 Так и придется, что ж теперь делать...

Роза | 2018-04-10, 19:59 так продалжай свою схему питания...дополнив одним белковым днем)

Olga | 2018-04-10, 19:56 Роза, углеводы я ем вообще-то, но хотела два дня на белке посидеть.

Роза | 2018-04-10, 19:35 ЭЭЭЭЭЭЭЭЙЙЙЙЙЙ, Олечка...стоп панике!!! 1 ч.ложка меда не беда...продолжай дальше, просто настройся на дальнейшее похудение...все будет хорошо, но только не продолжай дальше кушать углеводы ...

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить