ПП. 19 марта 2018

Завтрак: омлет из 2х яиц с сыром
Перекус: кефир+банан=смузи
Обед: котлета из индейки запеченая, картошка 1 шт запеченая, огурцы+помидоры+соль
Перекус: творог+киви
Ужин: отбивная из индейки, салат из пекинской капусты с огурцом и заправкой (масло+лимон. сок+соль+перец)

Комментарии пользователей

Olga | 2018-03-19, 20:30 Как-нибудь попробую.

Олеся Лиса | 2018-03-19, 20:21 Оля, добавляй бульоны

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить