"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчетная табличка за неделю №1

Текущий вес: 132 кг, 19.11.2018 в 20:46
Стадия: Чередование

ой девочки, сегодня вся расстроенная и измотанная и про табличку совсем забыла. позвонили с садика и сообщили, что ребенок на прогулке сильно упал, ободрал щеку, рассек кожу над губой и очки разбились.... Читать полностью

Комментариев: (2)

"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 1 неделя 6 день

Текущий вес: 132 кг, 17.11.2018 в 09:47
Стадия: Чередование

Всем привет! У Наты сегодня д/р поэтому блог напишу я, ей я думаю будет не до этого. вчера я так и не отписалась, была в гостях и пришла поздно, а сегодня и блог... Читать полностью

Комментариев: (9)

разбираем оставшиеся дни

Текущий вес: 132 кг, 16.11.2018 в 08:29
Стадия: Чередование

Всем привет! Девочки, смотрю желающих принять участие в марафоне больше нет, а завтра суббота и следовательно блог вести уже некому. разбираем субботу и воскресенье, я пас, на мне табличка Читать полностью

Комментариев: (5)

оказывается нам это можно

Текущий вес: 132.6 кг, 15.11.2018 в 12:54
Стадия: Чередование

Увидела и была сильно удивлена, оказывается нам это можно и в магазинах продается. Это я к новому году готовлюсь))
http://www.prodap.ru/katalog/dieticheskie-i-diabeticheskie-produkty/suhoe-moloko/suhoe-moloko-soevoe-moloko-slivki-rastitelnye-mayonez_29463.html Читать полностью

Комментариев: (3)

"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 1 неделя 2 день

Текущий вес: 134.8 кг, 13.11.2018 в 08:00
Стадия: Чередование

Всем привет! Как настроение и настрой, у меня вроде все ОК. Пишу, а солнце светит в левый глаз)))) Настроена на 3 белковых дня после своих нарушений, не знаю что получится, но... Читать полностью

Комментариев: (7)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! отчетная табличка

Текущий вес: 0 кг, 02.11.2018 в 19:45
Стадия: Чередование

Всем привет! основные участники марафона отчитались поэтому выставляю табличку, если появятся желающие отчитаться, милости просим в этом блоге. Девочки, все умницы, красавицы, так держать!!! Радует, что у всех на отчетный день минус. из... Читать полностью

Комментариев: (3)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 31 октября

Текущий вес: 133.7 кг, 31.10.2018 в 22:14
Стадия: Чередование

Всем привет! решила блог создать вечером, так как часовые пояса у нас разные. Дорогие дюшечки, вот и настал день контрольного измерения и взвешивания, с нетерпением жду ваши результаты!!! (вес, ОГ, ОПГ,ОТ,ОЖ,ОБ,ОН,ОР) завтрак: творог+кофе... Читать полностью

Комментариев: (6)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 30 октября

Текущий вес: 133.7 кг, 31.10.2018 в 11:06
Стадия: Чередование

всем привет! ночка была еще та, даже не знаю спала вообще или в дреме провела всю ночь, вся разбитая и голова трещит. сегодня даже не стала взвешиваться, но вчера нарушила, даже... Читать полностью

Комментариев: (2)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 29 октября

Текущий вес: 133.7 кг, 30.10.2018 в 07:38
Стадия: Чередование

Всем привет! сегодня -0,8 завтрак: каша из ОО и ПО на воде с молоком+кофе с молоком перекус: куриная грудка+кофе с молоком обед: омлет с цветной капустой перекус: сыр+хурма 1шт ужин: куриная котлетка 3шт+жареная цветная капуста+перчик+кофе с... Читать полностью

Комментариев: (9)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 28 октября

Текущий вес: 134.5 кг, 29.10.2018 в 06:52
Стадия: Чередование

Всем привет! сегодня "0" и это честно говоря даже радует, хочется всяких вредностей и соленого, хожу кусочничаю завтрак: творог 200гр+кофе с молоком перекус: куриный рулет+кусочек хлеба перекус: куриный рулет
перекус: куриный рулет, сыр и таких перекусов... Читать полностью

Комментариев: (3)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 27 октября+ОТЧЕТ ПО ВЕСУ

Текущий вес: 134.5 кг, 28.10.2018 в 08:25
Стадия: Чередование

Всем привет! Прошла последняя неделя нашего марафона, 1 ноября отчитываемся по весу и объемам у меня сегодня +0,8. вес 134,5 вчера начались кд перекус: куриный рулет завтрак: творог 200гр+кофе с молоком перекус: кофе с молоком+печенька 2шт обед:... Читать полностью

Комментариев: (7)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 26 октября

Текущий вес: 133.7 кг, 27.10.2018 в 06:47
Стадия: Чередование

сегодня +0,6,
проснулась с головной болью((( как же хочется хоть раз выспаться, я вот думаю может у меня вес скачет на одном месте из-за постоянного недосыпа, сплю по 4-5 часов, ну и... Читать полностью

Комментариев: (4)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 25 октября

Текущий вес: 133.1 кг, 25.10.2018 в 21:39
Стадия: Чередование

Всем привет! пищевой дневник решила написать вечером, а то тут задание в садике дали, сделать машину для детей и боюсь завтра могу не появится по графику завтра БО, но согрешила и устрою ЧБ завтрак: кофе... Читать полностью

Комментариев: (7)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 24 октября

Текущий вес: 133.1 кг, 25.10.2018 в 08:34
Стадия: Чередование

Всем привет! сегодня -0,4, день вчера был суматошный и поесть нормально  некогда завтрак: кофе с молоком+куриная котлетка обед: сарделька покупная (жирность 15гр) перекус: арахис 15гр, фундук 5 шт, семечки тыквы 15гр ужин: куриная котлетка 2шт+кофе... Читать полностью

Комментариев: (3)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 23 октября

Текущий вес: 133.5 кг, 24.10.2018 в 08:53
Стадия: Чередование

Всем привет! сегодня -0,5 завтрак: кофе с молоком+куриная котлетка перекус: тыква пареная обед: омлет с цветной капустой перекус: омлет с цветной капустой+печенька 2шт перекус: кусочек сыра+кусочек ветчины+кусочек сырокопченой+йогурт+печенье 2шт ужин: омлет с цветной капустой перекус: кусочек ветчины+кусочек сырокопченой+печенье... Читать полностью

Комментариев: (3)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 22 октября

Текущий вес: 134 кг, 23.10.2018 в 09:50
Стадия: Чередование

Всем привет! сегодня опять +0,7 перекус: чай с молоком+кусочек сыра+печенька завтрак: чай с молоком+тыква+кусочек куриного рулета перекус: чай с молоком+кусочек куриного рулета обед: свинина с луком перекус: тыква поздний перекус: печенька 4 шт Читать полностью

Комментариев: (7)

итоги третьей недели нашего марафона Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!!

Текущий вес: 133.3 кг, 22.10.2018 в 14:37
Стадия: Чередование

Да уж девочки, самые добросовестные в отчетный день это Я, Ната и Оля, остальных пришлось искать и ставить вес какой был, больше этого делать не буду. до сих пор нет объемов от Кати,... Читать полностью

Комментариев: (6)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 21 октября

Текущий вес: 133.3 кг, 22.10.2018 в 08:45
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня +0,8 кг, вот и началась плюсовая неделя((( Вчера вечером напал ужасный жор, да еще и спала плохо, ноги ломило к перемене погоды, и ночью вставала есть хотела. Вообщем проснулась... Читать полностью

Комментариев: (21)

Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 20 октября+ОТЧЕТ ПО ВЕСУ

Текущий вес: 132.5 кг, 21.10.2018 в 07:37
Стадия: Чередование

Всем привет! Ну вот и прошла третья неделя нашего марафона, как у вас настрой, как настроение. У меня сегодня отвес -0,3 и настроение с утра хорошее)) вес 132,5 кг завтрак: кофе с молоком... Читать полностью

Комментариев: (8)

СЛАДОСТИ)))

Текущий вес: 132.8 кг, 20.10.2018 в 17:39
Стадия: Чередование

Ой, девочки, давно собиралась сделать печенюшки, но все как-то руки не доходилии. Казалось, что я их так долго раньше делала, а нет, тесто замесила быстро. Единственное печь в итоге пришлось долго, так... Читать полностью

Комментариев: (9)