"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 1 неделя 6 день

Всем привет! У Наты сегодня д/р поэтому блог напишу я, ей я думаю будет не до этого.

вчера я так и не отписалась, была в гостях и пришла поздно, а сегодня и блог не работает. отпишусь сразу за два дня, но чуть позже. поехала за продуктами

Комментарии пользователей

Ната | 2018-11-18, 20:35 Спасибо всем за поздравления!!!Цем цем!

Полина | 2018-11-17, 17:41 Девочки, по марафон у пока не отписываюсь.. Нарушаю. Сегодня +0.3 чего и следовало ожидать. Плюс пмс перед КД с завтрашнего дня постараюсь взять себя в руки

Полина | 2018-11-17, 17:40 Ната, с днем рождения!!! Присоединяюсь ко всему выше сказанному.

Katrin | 2018-11-17, 15:40 Всем привет еще раз! пищевой дневник за 15.11: на весах -0,6, думала будет плюс. все ночь не спала и ужасно хотела есть, в итоге первый перекус был в час ночи, а второй в 4 утра с нарушением завтрак: кофе с молоком 2 ст+бутеры с творогом и зеленью+яйцо обед: кур.ножка+2шт запеченный куриные котлетки в томатно-йогуртовой заливке+немного горчички+зел.лук+укроп+1ст лимонада ужин: 3шт запеченный куриные котлетки в томатно-йогуртовой заливке+зел.лук+укроп+горчичка+творог+кофе с молоком 2 ст перекус в час ночи: бутеры с куриным рулетом перекус в 4 утра: ложка венегрета (человеческого), бутеры с куриным рулетом(хлеб мой) и кусочек человеческого хлеба пищевой дневник за 16.11: сегодня на весы даже не вставала дабы не портить себе настроение. вчера у нас были посиделки с девочками, я не нарушала, но вечером много пила и немного соленого завтрак: кофе с молоком+творог 100гр перекус: несколько чипсин из краб.пал (пока сушила попробовала) обед: венегрет перекус: кофе с молоком+творог 100гр ужин: венегрет+котлетки перекус: лимонад, чипсы, несколько килек, семечки

Женя | 2018-11-17, 13:52 Сочинила для тебя)))) А у меня завтра)))) Не заходила неделю на сайт, а у вас тут маоафон!! Я тогда с понедельника с вами!! Т.к. завтра все таки выпью и съем чего-нибудь))) не ругайте только)))

Женя | 2018-11-17, 13:50 Натусик , с днем рождения поздравляю!!! Будь красива и умна, и старательна, сильна, счастия тебе всегда, с днем варения, Звезда!!!!

Ната | 2018-11-17, 11:19 Девчонки, спасибо большое за поздравления! Катрин,спасибо,что взяла сегодня блог на себя) У меня сегодня праздник - ровно 65 кг.!УРА! - 0,6 )) Сегодня будут танцы! Ехууу!))) Вчера ела Завтрак:пол яичка и 1 сосиска куриная собственного производства) Обед:свинина обжаренная Перекус: 20 гр. арахиса Ужин:кальмар, мидии, вино

Оля | 2018-11-17, 11:06 Отчёт за вчера! Вчера сделала ещё один ЧБ день и он прошол удачно без срывов. Теперь наступают БО дни. Завтрак - творог заправленый йогуртом 0% и кофе Перекус - кур.филе на гриле и зел.чай Обед - кур.суп и тущоная говядина Перекус - отрубной хлеб, 4 белка яиц и кофе Ужин - кур.филе на гриле Вода 3 литра

Оля | 2018-11-17, 10:56 Привет! Поздравляю Нату с Днём Рождения! Желаю счастья, здоровья, терпения и исполнения всех желаний!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить