Я МОГУ!!! Я ХОЧУ!!! Я СДЕЛАЮ!!! пищевой дневник за 23 октября
Добавил: Katrin, 24.10.2018 в 08:53
Текущий вес: 133.5 кг
Стадия: Чередование
Всем привет! сегодня -0,5
завтрак: кофе с молоком+куриная котлетка
перекус: тыква пареная
обед: омлет с цветной капустой
перекус: омлет с цветной капустой+печенька 2шт
перекус: кусочек сыра+кусочек ветчины+кусочек сырокопченой+йогурт+печенье 2шт
ужин: омлет с цветной капустой
перекус: кусочек ветчины+кусочек сырокопченой+печенье 2шт
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Завтрак- куриная грудка, кефир с отрубями.
Обед-котлета куриная с грибами, кофе с молоком
Перекус-3 краб.пал.
Ужин-тушеный кролик в томате, чай. вода 2л
Еще и вес сегодня 66.6
- 0,9
Добавить комментарий: