Скоро Весна. Ла ла ла ла ла...Марафон продолжается!

Текущий вес: 65.7 кг, 20.02.2018 в 22:55
Стадия: Чередование

Доброе утро ,дорогие! Марафон продолжается и я этому безумно рада! Здорово, что с каждым днем появляется все больше и больше единомышленников! Недавно наткнулась на это видео. Кто не знал,думаю пригодится *) https://www.youtube.com/watch?v=gDqDdvtjSQo Хвастаемся отвесиками! Ваша Ната     Читать полностью

Комментариев: (2)

Весенний марафон. Уже 6-я неделя

Текущий вес: 66.6 кг, 13.02.2018 в 22:46
Стадия: Чередование

Доброе утро, девочки!Респект худеющим и  идущим к цели! Сил и терпения тем, кто пока сошел с дистанции. Ничего писать особо не буду по диете.  Хочу высказать мнение по поводу второго марафона. Олеся, рада ,что ты... Читать полностью

Комментариев: (29)

Весенний марафон. 5-я неделя. день 2-й

Текущий вес: 68.2 кг, 07.02.2018 в 11:02
Стадия: Чередование

Всем привет!  Пишем отвесики Кидаю ссылку на хороший сайт  на котором очень удобно следить за изменениями своего тела . Знаю ,что старички его знают. Может новеньким станет интересно    https://beregifiguru.ru   Всем хорошего дня!!!... Читать полностью

Комментариев: (2)

Весенний марафон.4-я неделя. День второй

Текущий вес: 67.9 кг, 31.01.2018 в 08:30
Стадия: Чередование

Доброе утро! Девочки, скоро подведение итогов месяца! Не расслабляемся, мои хорошие! Всем хорошего настроения и сил! Пишем отвесы и болтаем о насущном) А я обратно в постельку  Ната Читать полностью

Комментариев: (12)

Весенний марафон. 3-я неделя 2 день

Текущий вес: 68.2 кг, 23.01.2018 в 23:58
Стадия: Чередование

Доброе утро, дюкановцам! Впереди еще одна неделя марафона. Желаю всем нам хороших отвесов и замечательного настроения! Результаты двух недель супер!Кажется только вчера все началось, а уже 2 недели позади) Девочки, которых мы не знаем, которые... Читать полностью

Комментариев: (20)

Весенний марафон. 2-я неделя 1 день

Текущий вес: 69.3 кг, 17.01.2018 в 00:18
Стадия: Чередование

Доброе утро ,девочки! Хочу отметить Ваши серьезные намерения и хорошие результаты ! Ликуш, ты у нас стала лидером первой недели с чем тебя и поздравляем! Так держать!  Все таки хорошо,что мы подводим итоги... Читать полностью

Комментариев: (12)

Весенний марафон. День 2

Текущий вес: 70.6 кг, 09.01.2018 в 23:45
Стадия: Чередование

Доброе утро,девочки!Да Здравствует Весенний Марафон! Очень радует ваша активная позиция в обсуждениях) Как хорошо ,когда есть единомышленники ,люди,которые готовы помочь советом или просто поднять настроение в эти холодные зимние дни)  Хочу поднять вопрос,который... Читать полностью

Комментариев: (21)

Девочки, такое можно?

Текущий вес: 70 кг, 20.11.2017 в 23:53
Стадия: Чередование

Всем привет! У меня вопросик. Можно ли на ДД пить такие протеиновые коктейли? Мой тренер по фитнесу мне их настоятельно рекомендует Читать полностью

Комментариев: (4)

Я вернулась.., да не одна

Текущий вес: 70.5 кг, 26.09.2017 в 22:26
Стадия: Чередование

Здравствуйте мои дорогие девочки! И старенькие и новенькие (рада новому поступлению)))) Я возвращаюсь (давно уж пора). В сопровождении у меня 4 кг. Эти ненавистные 4 кг.  которые я наела за полтора... Читать полностью

Комментариев: (6)

Такое можно есть?)

Текущий вес: 68.3 кг, 19.06.2017 в 13:04
Стадия: Чередование

Б 12, Ж 32,У 34 Мне кается, что нет, но продовщица уверяла меня, что к ней постоянно бегают девочки худеющие за этим шоколадом  Читать полностью

Комментариев: (7)

Дюшечки, нужен совет!

Текущий вес: 68.6 кг, 14.06.2017 в 16:06
Стадия: Чередование

Всем большой привет из солнечного Крыма!  Погода стоит замечательная и я вчера открывала сезон! соглашусь, немного поздновато, но все же) Загорала, но в воду смогла зайти только по щиколотку. Сегодня вернулась к тренировкам... Читать полностью

Комментариев: (8)

Моя первая 10-ка!

Текущий вес: 72.3 кг, 11.05.2017 в 20:29
Стадия: Чередование

УРРРЯЯЯ!  10 кг. позади! Даже и не верится!!! За 70 дней.  Девочки, спасибо большое за поддержку!!!  Девочки- новенькие! Худейте, идите к своей цели! Это так круто, когда тебе делают комплименты!!!    Читать полностью

Комментариев: (10)

Девочки, помогите разобраться...

Текущий вес: 72.9 кг, 08.05.2017 в 19:43
Стадия: Чередование

Всем привет! С наступающим праздником! У нас в городе сегодня праздник- факельное шествие. Погода плохая, так что осталась дома. Ела сегодня на завтрак и  обед зеленый борщ. Сегодня у меня ЧБ. Только... Читать полностью

Комментариев: (9)

УРА!!! - 7 кг.!

Текущий вес: 75.6 кг, 14.04.2017 в 12:56
Стадия: Чередование

Здравствуйте, девочки!!!  Как вы собираетесь праздновать Пасху? Какие блюда будете готовить по ДД?  У меня сегодня чудо день - минус 1.200 гр. после БО! Итого минус 7 кг. за 6 недель ))) В общем... Читать полностью

Комментариев: (19)

И у меня вопросик!)))

Текущий вес: 78.1 кг, 07.04.2017 в 14:36
Стадия: Чередование

Девочки, можно ли на БО квашеную капусту? Читать полностью

Комментариев: (1)

Что я делаю не так?

Текущий вес: 78.1 кг, 07.04.2017 в 09:48
Стадия: Чередование

Доброе утро, девочки! Не пойму что происходит с моим организмом. Позавчера вес стоял, а сегодня привес + 400 и это после ЧБ!  Ела я вчера: Утром фрикадельки из куриного филе + творожная лепешка... Читать полностью

Комментариев: (7)

Счастливые 777

Текущий вес: 77.7 кг, 05.04.2017 в 23:30
Стадия: Чередование

Здравствуйте, девочки!  Проснулась сегодня утром и обрадовалась! На весах 77.7, а это значит -600 гр. и скинутые 4900(почти 5 кг.)! На радостях отправилась на прогулку. Сегодня погодка была суперская! У меня вопрос: Сколько... Читать полностью

Комментариев: (11)

Караул!

Текущий вес: 79.8 кг, 16.03.2017 в 11:45
Стадия: Чередование

Доброе утро, девочки! Я одна не вижу комментарии в своем блоге "6 день калейдоскопа"? Читать полностью

Комментариев: (16)

В предвкушении

Текущий вес: 80 кг, 07.03.2017 в 12:57
Стадия: Чередование

Доброе утро , дюшечки! Проснулась в замечательном настроении. На дворе во всю весна, солнышко светит, травка зеленеет ,ветки дерева с набухшими почками ласково стучат в окно от теплого южного ветра.Хочется уже... Читать полностью

Комментариев: (4)

Итоги за три дня ДД и вопросы, вопросы

Текущий вес: 80 кг, 03.03.2017 в 11:05
Стадия: Атака

Девулечки, всем доброе утро! Третий день весны ,за окном солнышко ,настроение чудесное, а на весах - 2,6 кг.  за три дня! Так интересно, читаю ,вы марафоны устраиваете. Тоже хочу участвовать) Когда следующий?)))) У... Читать полностью

Комментариев: (13)