Счастливые 777
Добавил: Ната, 05.04.2017 в 23:30
Текущий вес: 77.7 кг
Стадия: Чередование
Здравствуйте, девочки!
Проснулась сегодня утром и обрадовалась! На весах 77.7, а это значит -600 гр. и скинутые 4900(почти 5 кг.)! На радостях отправилась на прогулку. Сегодня погодка была суперская!
У меня вопрос: Сколько вы добавляете в выпечку сахзама? Я вчера пекла творожную запеканку, добавили 4 таблетки, хотя по рецепту нужно было 2. И не сладко получилось. А сладенького хочется.
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Я много добавляю. в тесто 10 таблеток и в крем 6. Но у меня выпечка на дня 4 выходит. На упаковке сахзама написано, что в день не больше 20 теблеток можно. Я не превышаю.
у меня тоже с сахзамом проблемы, тоже почти всегда все не сладко (((
А переложишь его, так горчить начинает ((( Понятно, что все от сахзама зависит, но я больше года никак к нему не приспособлюсь ((
Пишу рецепт:
Сначала готовлю морепродукты: все размораживаю, мидии очищаю от водорослей. Отвариваю кальмар -2 мин.
На противень выкладываю очищенные мидии, креветки в панцире и лук. Помещаем в разогретую духовку не надолго, минут на 8-10,чтобы морепродукты немного подсушились и доготовились, а лук утратил свою горечь.
Чистим креветки. Выкладываем в тарелку креветки,мидии, нарезанный кальмар, лук,немного чесночка, мелко нарезанную зелень, солим, перчим и заправляем все мягким творогом или натуральным йогуртом с горчицей. Сбрызгиваем лимонным соком.Можно еще украсить перепелиными яйцами.
Вот и весь салатик. Очень вкусно получается. Идеальный вариант для праздничного стола. И выглядит шикарно и по ДД идеален!)
Мой вес не хочет меня покидать.
Наташ, если не трудно напиши рецепт более подробней салата "морской коктейль" Спасибо
Добавить комментарий: