"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" отчет за неделю №1

Текущий вес: 64.9 кг, 18.11.2018 в 21:10
Стадия: Чередование

Здравствуйте, мои хорошие! Вот и прошла первая неделя нашего очередного марафона. Сегодня (в понедельник 19 ноября) пишем свой вес, кол-во потерянных кг.,гр. Ваша ставка и результат .  У меня к примеру ставка сработала уже через... Читать полностью

Комментариев: (14)

НОВЫЙ ГОД-ГОВАЯ Я неделя 1 день 5

Текущий вес: 65.6 кг, 16.11.2018 в 17:17
Стадия: Чередование

Девчонки,всем привет! Надеюсь никто не против,что я пишу сегодня блог. А то уже на улице темно, а никто еще не отписался. Как у Вас дела? У меня куча забот и беготни. Завтра буду... Читать полностью

Комментариев: (4)

"НОВЫЙ ГОД - НОВАЯ Я" 1 неделя 1 день

Текущий вес: 66.5 кг, 11.11.2018 в 19:28
Стадия: Чередование

Дорогие наши девочки! Поздравляю всех с началом нового марафона! Худеем к Новому Году! Желаю нам всем сил, задора, успехов и желаемых отвесов! Что пишем в понедельник: 1) Свой вес 2)Объемы:  ОГ, ОПГ, ОТ, ОЖ, ОБ, ОН, ОР 3) Ставка:... Читать полностью

Комментариев: (28)

Подготовка к новому марафону

Текущий вес: 66.2 кг, 08.11.2018 в 22:48
Стадия: Чередование

Девочки! Если никто не против Правила марафона: 1) Разбиваемся по дням. Каждый участник ведет блог в свой день недели. 2) стараемся делиться полезной информацией в блоге (да здравствуй интернет и опыт). 3)Пишем свой рацион питания предыдущего... Читать полностью

Комментариев: (16)

Девочки, кто ЗА? :)

Текущий вес: 66.2 кг, 08.11.2018 в 10:40
Стадия: Чередование

Доброе утро всем всем всем! Надеюсь недели хватило на отдых после марафона. Предлагаю марафон до Нового Года Кто готов?) Предлагаю разбиться по неделям и вести марафон всем или по дням ,как в прошлом году. Давайте девочки... Читать полностью

Комментариев: (10)

у нас трагедия

Текущий вес: 67.2 кг, 17.10.2018 в 15:05
Стадия: Чередование

Сегодня в 12 у нас случился теракт ! подорвали детский колледж и расстреляли детей и учителей! Какие же люди бывают твари! 13 погибших,50 раненых. В больницах мест не хватает..Сирены гудят, кареты... Читать полностью

Комментариев: (17)

Я пришла с приветом!

Текущий вес: 65.5 кг, 23.07.2018 в 00:49
Стадия: Закрепление

Всем привет! Пишу,т.к. соскучилась за вами. Я приехала с отдыха. Было очень круто! Загорела, отдохнула морально! Музыка на всю и встреча рассвета с лучшей подругой! Обожаю такие моменты. Затем мы отправились с  мужем... Читать полностью

Комментариев: (5)

Болталка незабудок

Текущий вес: 65.5 кг, 09.07.2018 в 22:30
Стадия: Закрепление

Здравствуй  моя дорогая напарница! Людмилочка, мы с тобой видимо в разное время заходим на сайт. Поэтому пообщаться не удается. Я тебя поздравляю с отличным результатом прошлой недели!  Ты большая трудяга и пример для подражания. Вот... Читать полностью

Комментариев: (2)

Девочки, у меня волнующий для меня вопрос

Текущий вес: 63.6 кг, 20.06.2018 в 21:03
Стадия: Закрепление

Девочки, создаю новый пост,т.к. прошлый слетел Я вот переживаю. На закрепе сразу вес вверх пойдет или просто будет стоять на месте. Или я все так буду сбрасывать,но понемногу?  Читать полностью

Комментариев: (15)

Новый этап

Текущий вес: 63.6 кг, 20.06.2018 в 15:18
Стадия: Закрепление

Здравствуйте, мои дорогие! Все.. сил больше нет моих. Сегодня опять +200 ,хотя не нарушала вчера. Может из-за жары отеки, не знаю. Но точно сказать могу, что как бы не старалась вес стоит... Читать полностью

Комментариев: (8)

"Незабудки". День 3-й

Текущий вес: 63.8 кг, 08.06.2018 в 14:40
Стадия: Чередование

Доброе утро!  На завтрак были 2 рыбные котлетки из трески и салат +кофе Перекус : приваренные рапаны Обед: В мультиварке готовится рагу с куриным филе, говядиной,кабачками, перцем, помидорами, капустой. На ужин скорее всего будет мое... Читать полностью

Комментариев: (7)

День 3. Незабудки

Текущий вес: 63.8 кг, 07.06.2018 в 15:09
Стадия: Чередование

Доброе утро!! На завтрак у меня был кефир На обед рыбные котлетки из трески с яйцом пашот. Вес стоит ...( Людмилочка! Как ты, как прошел день? Читать полностью

Комментариев: (7)

Незабудки. День 2-й

Текущий вес: 63.8 кг, 06.06.2018 в 11:02
Стадия: Чередование

Сегодня на завтрак  кефир был. На обед суп с фрикадельками, отрубями и яйцом Иду сейчас на пляж загорать Беру с собой желудки куриные ) Читать полностью

Комментариев: (8)

Пищевой дневник . "Незабудки". 5 июня

Текущий вес: 63.8 кг, 05.06.2018 в 13:49
Стадия: Чередование

Решила вести пищевой дневник. Людмила, давай каждый день писать ,что кушаем ,можно с фото. Мы с тобой вместе на ДД, уверена,что это будет полезно для нас . Будем рецептами делиться  и поддерживать друг-друга!  ... Читать полностью

Комментариев: (11)

Худышки! Финал майского марафона!

Текущий вес: 62.5 кг, 02.06.2018 в 15:15
Стадия: Чередование

Дорогие мои! Поздравляю всех с окончанием майского марафона! У всех минус на весах и по объемам все тоже  хорошо, кроме моей талии)я исправлюсь. Победить нам не получилось, но это не важное! Главное,что мы... Читать полностью

Комментариев: (7)

"Худышки", подведение итогов за месяц!

Текущий вес: 62.5 кг, 01.06.2018 в 10:44
Стадия: Чередование

С первым днем лета всех!!!!! Девочки, пишите свои отвесы и объемы. А у меня сегодня первый день отпуска!!!УРА! Читать полностью

Комментариев: (4)

Таблица Худышек

Текущий вес: 62.5 кг, 30.05.2018 в 00:44
Стадия: Чередование

Девочки, наконец таки высылаю таблицу. Прошу прощения за задержку. Даже сейчас уже половина первого... уже спать легла после тяжелого дня и вспомнила,что обещала вечером скинуть ее. На работе аврал, выпускные, конец года,... Читать полностью

Комментариев: (4)

Отчет худышек!

Текущий вес: 62.5 кг, 27.05.2018 в 10:39
Стадия: Чередование

Доброе утро, девочки!  Подводим итоги этой недели!   Читать полностью

Комментариев: (6)

Таблица Худышек

Текущий вес: 62.5 кг, 20.05.2018 в 16:12
Стадия: Чередование

Всем привет! У нас на этой неделе у всех минус, это очень хорошо! Медленно,но верно идем. Через неделю финал марафона. Что у нас с фото? Кто делал фото "ДО" 1 мая?    Читать полностью

Комментариев: (4)

"Худышки" результаты 2-го раунда

Текущий вес: 62.5 кг, 15.05.2018 в 21:54
Стадия: Чередование

Здравствуйте, мои худышечки! Высылаю таблицу с опозданием. Вы меня уж простите. На работе завал, конец года, выпускные, дел миллион. Да и настроение " отстань старушка, я в печали..)" Из крайности в крайность, то... Читать полностью

Комментариев: (8)