Страница блога

Ольга - Киев

Регистрация: 15 мая 2015

OFFLINE

последний визит 02.04.2017 19:54

Добавить в друзья

отвесы,отвесы.... П-М-С...

Текущий вес: 64 кг, 27.10.2015 в 14:50
Стадия: Закрепление

эх, качнуло меня назад :). Ну ничего, придет праздники на мою улицу! Читать полностью

Комментариев: (6)

вот вы говорите ходить пешком

Текущий вес: 63.6 кг, 24.10.2015 в 09:30
Стадия: Закрепление

предыстория: много лет назад, когда я только начинала водить, в первый месяц вождения я похудела, наверное, кило на 3. Потом, за несколько лет, я не набрала лишнего.При этом мы очень часто ездили... Читать полностью

Комментариев: (10)

Давно я не была на Iherb

Текущий вес: 64.6 кг, 21.10.2015 в 11:33
Стадия: Закрепление

оказывается, там ест ьцелый раздел добвок и продуктов дя ДД! http://ua.iherb.com/Dukan-Diet Я очень много раньше покупала БАДов и всякого разного на этом сайте. Всех знакомых и родственников подсадила. Но курс доллара сейчас высокий,... Читать полностью

Комментариев: (1)

Неделя отрыва :)

Текущий вес: 64.8 кг, 19.10.2015 в 11:20
Стадия: Закрепление

В связи с моим ДР я ушла в отрыв :): фаршированная картошка (вкус детства, признак большого праздника!), бутерброды, торты магазинные, шоколадки и мартини :). И так в течение недели :) Вкусняшка! Что незамедлительно... Читать полностью

Комментариев: (9)

Таки отвес :)

Текущий вес: 63.8 кг, 12.10.2015 в 10:02
Стадия: Закрепление

новый исторический минимум :). Удивительное рядом :) Читать полностью

Комментариев: (1)

похвастаюсь вам :)

Текущий вес: 64 кг, 10.10.2015 в 21:10
Стадия: Закрепление

я сегодня пошила себе красное платье! К Дню Рождения :) После развода очень долго не могла ничего делать, ни шить, ни вязать, ни ... много чего не могла делать. Теперь меня снова... Читать полностью

Комментариев: (13)

Невероятно, но факт

Текущий вес: 64 кг, 08.10.2015 в 09:30
Стадия: Закрепление

вот не ожидала, так не ожидала... встала для интереса на весы, а там снова отвес! причем, это после завтрака уже. Соответственно, грамм на 300 с утра было меньше??? ООООО!!!! Читать полностью

Комментариев: (9)

нужно срочно печь что-то к чаю

Текущий вес: 64.2 кг, 06.10.2015 в 10:18
Стадия: Закрепление

а то начинаю всякую фигню по утрам есть :) вдохновилась печеньками овсяными, варианты рецептов: Классическое диетическое овсяное печенье по Дюкану
Как приготовить: Яйцо. Отруби (обязательно овсяные) — дневная норма (I этап — 1ст. л., II-й —... Читать полностью

Комментариев: (12)

радует стабильность

Текущий вес: 64.2 кг, 05.10.2015 в 11:21
Стадия: Закрепление

Всем привет! У меня все стабильно, что радует. Даже КД не вызвали пиков. Разыскиваю рецептик выпечки - не бисквит, что нибудь из кефира... бисквиты надоели :) Вчера пекла детям кексы с лимоном... Читать полностью

Комментариев: (7)

Котлетики-секретики

Текущий вес: 64.2 кг, 29.09.2015 в 16:06
Стадия: Закрепление

Вспомнила :). В детстве мама мне готовила котлетки с секретиком - с кусочком вареного яйца внутри. Я своей дочке тоже готовлю такие котлетки. Но, чтобы не готовить отдельно, я адаптировала рецепт... Читать полностью

Комментариев: (2)

все хорошо, эксперименты с блинами продолжаются!

Текущий вес: 64.2 кг, 29.09.2015 в 12:11
Стадия: Закрепление

недавно я писала о том, что обнаружила рецепт блинов на кефире, без отрубей и творога. Так вот, я провела эксперимент :) В очередной раз, когда готовила блинчики, добавила в тесто корицу -... Читать полностью

Комментариев: (3)

интересный рецепт

Текущий вес: 64.2 кг, 11.09.2015 в 17:14
Стадия: Закрепление

на Поваренке нашла рецепт маффинов из рыбы и кабачка. Овсяные хлопья можно заменить овсяными отрубями. Получится блюдо для БО дней http://www.povarenok.ru/recipes/show/78668/ Читать полностью

Комментариев: (5)

снова выпечка

Текущий вес: 64.2 кг, 11.09.2015 в 11:20
Стадия: Стабилизация

прикупила силиконовые формы для кексиков. Конечно, совсем другое дело, не то что в бумажных формах. Кексики красивые, легко отделяются от формы. Красотень одним словом. Читать полностью

Комментариев: (3)

давно не взвешивалась

Текущий вес: 64.2 кг, 09.09.2015 в 09:30
Стадия: Чередование

а тут сюрприз :) мелочь, а приятно :) Читать полностью

Комментариев: (4)

пекла блины на кефире

Текущий вес: 64.5 кг, 07.09.2015 в 16:57
Стадия: Чередование

давно хотелось найти рецепт, чтобы блинов получалось МНОГО. И вот, Вселенная послала ответ на мой запрос :) http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p1ai/oladi-na-kefire-po-dyukanu/ Ингредиенты: 2 яйца; 300 мл. кефира 0%-ой жирности; 1 ст.л. с горкой (20 гр.) клейковины; 2 ст.л. с горкой (40 гр.) кукурузного крахмала; 0,5... Читать полностью

Комментариев: (1)

Ученые рассказали, какой вес женщин является наиболее сексуальным

Текущий вес: 64.5 кг, 04.09.2015 в 10:26
Стадия: Чередование

Сотрудники Абердинского Университета (Шотландия) выяснили, что между индексом массы тела и сексуальностью женщины имеется истинная и бесспорная взаимосвязь. Ученые установили, что наиболее привлекательным для мужчин является ИМТ женщин от 24 до 24,8,... Читать полностью

Комментариев: (13)

не секрет

Текущий вес: 64.5 кг, 31.08.2015 в 15:22
Стадия: Чередование

что я несколько отошла от ДД. Кроме разрешенных белковых продуктов я кушаю фрукты... много :) так вот.. вес удерживается без усилий! И меня это очень радует! ЗАкончатся арбузы - вернусь на ДД, добью таки... Читать полностью

Комментариев: (11)