пекла блины на кефире
Добавил: Ольга - Киев, 07.09.2015 в 16:57
Текущий вес: 64.5 кг
Стадия: Чередование
давно хотелось найти рецепт, чтобы блинов получалось МНОГО. И вот, Вселенная послала ответ на мой запрос :)
http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p1ai/oladi-na-kefire-po-dyukanu/
Ингредиенты:
- 2 яйца;
- 300 мл. кефира 0%-ой жирности;
- 1 ст.л. с горкой (20 гр.) клейковины;
- 2 ст.л. с горкой (40 гр.) кукурузного крахмала;
- 0,5 ч.л. сухих дрожжей;
- 0,5 ч.л. соли;
- 3 гр. сахарозаменителя Фитпарад;
- 0,5 ч.л. разрыхлителя.
Нормы: 2 ДОПа - дневная норма, без ОТРУБЕЙ
А вот кексики что-то у меня в бумажных формах таки не ахти. Пекла вот такие http://tatoshkina.com/keksi-s-yagodami-godzhi-po-dyukanu/ на вкус хороши (ягоды Годжи очень украшают вкус), но внешний вид оставляет желать лучшего :(. Надо купить силиконовые формы уже все-таки...
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: