Котлетики-секретики


Добавил: Ольга - Киев, 29.09.2015 в 16:06
Текущий вес: 64.2 кг
Стадия: Закрепление

Вспомнила :). В детстве мама мне готовила котлетки с секретиком - с кусочком вареного яйца внутри. Я своей дочке тоже готовлю такие котлетки. Но, чтобы не готовить отдельно, я адаптировала рецепт под ДД, можно с Атаки:

- на 0,5 кг индюшиного фарша (приблизительно, был остаток)

- яйцо 1 шт (сырое)

- отруби овсяные 2 ст л

- соль

перемешиваю тщательно, даю немного настояться.

Формирую котлетки (где-то 1 ст л фарша, небольшие), вкладываю внутрь половинку вареного перепелиного яйца. Немного обжариваю с двух сторон, складываю в кастрюльку и пропариваю несколько минут до полной готовности.

Очень рекомендую :)

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Инна | 2015-09-29, 18:40
Я так делаю рыбные зразы.Только к яйцу добавляю обжаренные тофу и лук.Потому что котлетки из фарша минтая без начинки,не айс.По-моему;)
Ольга - Киев | 2015-09-29, 16:12
а тут рецепт сосисок! www.foodclub.ru/detail/55666/

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: