Продолжим терять лишнее)

Текущий вес: 93.3 кг, 04.05.2016 в 13:32
Стадия: Чередование

После нового года и долгой череды нарушений и кучи попыток вернуться на чередование, так и не удалось этого сделать. В итоге вернулись 5 лишних КГ Думал, что обойдется без блога) Но не... Читать полностью

Комментариев: (17)

Разыскивается диетолог

Текущий вес: 92.8 кг, 07.04.2016 в 12:28
Стадия: Чередование

Друзья, мы хотим расширить функционал сайта. Хотим сделать онлайн консультации диетолога. Но для этого в том числе нам нужен диетолог!)

Если вы или ваши друзья имеют отношение к диетологии и могут и... Читать полностью

Комментариев: (4)

В Москве откроют кафе для тучных людей

Текущий вес: 92 кг, 20.01.2016 в 09:19
Стадия: Чередование

В заведение под названием «Жиртрест» будут пускать посетителей, вес которых превышает 100 кг. Соответствующая заявка поступила в Роспатент, передаёт агентство «Москва». Кафе должно начать работу в мае этого года. Основатель и владелец Светлана... Читать полностью

Комментариев: (13)

Меню по Дюкану - нужна ваша помощь

Текущий вес: 92 кг, 15.01.2016 в 13:53
Стадия: Чередование

Друзья, всех с прошедшими праздниками.  У меня как у многих присутствует привес, после длительных праздников) Почти 3 кг) Решил на 5 дней вернуться на Атаку, дабы устранить этот ужас) Но не о том.... Читать полностью

Комментариев: (11)

Третье письмо от Пьера Дюкана - 31 декабря

Текущий вес: 88.6 кг, 31.12.2015 в 09:55
Стадия: Чередование

Читать полностью

Комментариев: (4)

Второе письмо от Дюкана - 30 декабря

Текущий вес: 88.6 кг, 30.12.2015 в 09:53
Стадия: Чередование

Читать полностью

Комментариев: (8)

Первое письмо от Дюкана)

Текущий вес: 88.6 кг, 29.12.2015 в 10:22
Стадия: Чередование

Всем приветы! Кто не подписался на советы от Пьера Дюкана подписывайтесь, или можете читать у меня) Правда, почему то мое имя и пол перепутали( Ну да ладно) Читать полностью

Комментариев: (6)

Как похудеть?

Текущий вес: 88.7 кг, 16.12.2015 в 15:02
Стадия: Чередование

Привет, дорогие друзья! Давно не писал, последний месяц у меня был плато) Так что писать было нечего) Сейчас понемногу сдвигаюсь с мертвой точки! Так что можно считать что 5-й месяц я пропустил.... Читать полностью

Комментариев: (10)

Лучший подарок - это книга!

Текущий вес: 89.8 кг, 13.11.2015 в 16:17
Стадия: Чередование

Всем доброго вечера! Последние 2-3 недели у меня застой, плато, срывы) Вес не уходит ниже 89 и даже набрал было до 91... Но взял себя в руки и вернулся на 89... Будем поочередно... Читать полностью

Комментариев: (3)

Четыре месяца на Дюкане

Текущий вес: 89.2 кг, 30.10.2015 в 11:22
Стадия: Чередование

Всем привет. Итоги третьего месяца таковы: - 1-й месяц (с Атакой)- 3,7 кг - 2-й месяц - 3,1 кг - 3-й месяц - 2,6 кг - 4-й месяц - 2,5 кг Итого - 11 кило 900 грамм Осталось -... Читать полностью

Комментариев: (10)

Новый десяток на весах!!!!

Текущий вес: 89.6 кг, 19.10.2015 в 11:31
Стадия: Чередование

Всем привет! Сегодня свершилось!) На весах увидел 89 кг!!! Я такой цыфры не видел уже не знаю сколько времени) Последние лет 10, точно было 90+ Безумно рад, хотя и предполагаю, что завтра может... Читать полностью

Комментариев: (16)

Окружность талии у мужчин не более 96 см

Текущий вес: 90 кг, 13.10.2015 в 14:39
Стадия: Чередование

Уже давно слышал, что окружность талии у мужчин сильно влияет на мужское здоровье. Это как показатель, что все хреново и стоит заняться собой.  Сегодня наткнулся на видео по этой теме. У женщин... Читать полностью

Комментариев: (15)

- 10 кг почти 3 месяца

Текущий вес: 91.8 кг, 05.10.2015 в 16:47
Стадия: Чередование

Вот она заветная цыфра! - 10 кг!  Сегодня вспоминал, примерно год назад у меня было 110 кг, но первый 10 кг я сбросил благодаря беременной жене и ремонту в квартире сделанным по... Читать полностью

Комментариев: (8)

Продукты диеты Дюкана с iherb.com

Текущий вес: 92.3 кг, 02.10.2015 в 13:42
Стадия: Чередование

Всем привет! Вчера получил таки посылку с iherb  . Решили заказть там, т.к. посоветовал врач доченьке купить витамин Д не в наших аптеках, а заказать из Европы. Говорит, что много случаев, что... Читать полностью

Комментариев: (5)

Три месяца на диете Пьера Дюкана

Текущий вес: 92.1 кг, 01.10.2015 в 16:51
Стадия: Чередование

Всем привет. Итоги третьего месяца таковы: - 1-й месяц (с Атакой)- 3,7 кг - 2-й месяц - 3,1 кг - 3-й месяц - 2,6 кг Итого - 9 кило 400 грамм Получается, что каждый месяц отвесов все меньше... Читать полностью

Комментариев: (11)

2-а месяца на Дюкане

Текущий вес: 94.3 кг, 31.08.2015 в 12:05
Стадия: Чередование

Всем привет. Прошел второй месяц. Ушло еще 3 кг 100 грамм лишнего и не нужного) Получается так: - Атака - 2.8 кг - 1-й месяц - 0,9 кг -2-й месяц - 3.1 кг Итого - 6 кило... Читать полностью

Комментариев: (9)

Ровно месяц на Дюкане

Текущий вес: 97.4 кг, 30.07.2015 в 12:44
Стадия: Чередование

Всем привет. Сегодня ровно месяц как я на Дюкане.  В последние 2-а дня что то странное творится) Вчера отвес - 1 кг. Целый кило! Был дико рад сутра) А сегодня привес 800 грамм)... Читать полностью

Комментариев: (15)

2-я неделя Чередования. Отвес 400 гр.

Текущий вес: 97.7 кг, 21.07.2015 в 11:31
Стадия: Чередование

Прошла 2-я неделя чередования. В субботу было ДР у меня и моего папы.  Грешил беспощадно) Съел торт, кратошечку молодую с огорода, котлеты в состав которых входила та же картошка и хлеб... В... Читать полностью

Комментариев: (6)

1-я неделя Чередование - отвес 200 грамм

Текущий вес: 98.1 кг, 13.07.2015 в 13:30
Стадия: Чередование

Первые дни  чередования были с привесами 1.2 кг... Но во второй половине недели пошло на убыль. Уж думал, что бы хоть к прошлым данным вернуться, но удалось и скинуть 200 грамм. Очень жду... Читать полностью

Комментариев: (2)

БО день - 200 грамм

Текущий вес: 99.2 кг, 09.07.2015 в 12:02
Стадия: Чередование

Вчера был день с овощами. И ура за него потерял 200 грамм. Это очень хорошо! Надеюсь, что сегодня в белковый день будет нормальный отвес. Вчера мне привезли супер грибочки из Владимирской области. Помыл,... Читать полностью

Комментариев: (4)