- 10 кг почти 3 месяца
Добавил: Алексей, 05.10.2015 в 16:47
Текущий вес: 91.8 кг
Стадия: Чередование
Вот она заветная цыфра! - 10 кг!
Сегодня вспоминал, примерно год назад у меня было 110 кг, но первый 10 кг я сбросил благодаря беременной жене и ремонту в квартире сделанным по большей части своими руками) А остальные 10 вот сейчас за 3 месяца)
Так что за год считай 20 кг сбросил) Осталось какая то капля - 8 кг)
Хотел описать по поводу жидкого подсластителя на основе стевии /post/7480 В чай кладу 3-4 капли. Очень ароматно пахнет ванилью. Но сладость все равно отдает стивеей. НО в творог и в хлеб, отлично заходит. Никакого привкуса! Супер! Так что буду использовать для чая что то другое.
По поводу псилиума. Его стоит купить, хотя бы для того что бы посмотреть как оно набухает) Это забавно) Этакий лизун из детства)
Но на вкус я вам скажу рецепт Надежды - "Белый хлеб" ЭТО НЕЧТО!!! Просто офигенно!!! Я очень удерживался что бы не съесть все за один присест... Надо было сдержаться и растянуть на 2 дня!!! Буду делать в разных формах. И еще видимо я не очень перемешал, т.к. получился сверху большой пузырь при выпекании.
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Поэтому делал так - в небольшом кол-ве горячей воды разводил 1-2 таблетки и этим сиропом сдабривал творог. Тогда сладость распростроняется боле менее равномерно!
Жена у меня на более строгой диете, т.к. кормит, а дочку высыпает на все подряд) Так что жена у меня кушает только гречу и индейку. Тает на глазах) Уже в дородовой форме)
Так что все готовлю себе сам и ем сам)
По сах заму. У меня для чая химозные таблетки милфорд. Не очень удобно добавлять в творог и выпечку, т.к. нужно предварительно расстворять. А эти капли самое то. + натур продукт.
Спасибо за консультацию по стевии. Я видела бутылочки с аромиками. А потом увидела еще большие такие бутыльки со стевией. Их и попробую, потому что порошек легкий, быстро уходит. Кстати совет. У меня раньше был сахзам стевия+эритритол. Он слаже и экономней. А сейчас я чистой стевии порошек накупила, она не такая сладкая, приходится больше добавлять. Привкуса не чувствую. То ли фирмы у нас разные, то ли я привыкла... у нас сейчас скидка на стевию. Поэтому беру ее. Как закончится скидка, буду брать капельки))
Добавить комментарий: