Что дает нам диета или 5 месяцев на ДД

Текущий вес: 93.6 кг, 09.08.2016 в 19:22
Стадия: Чередование

Сегодня очередной рубеж моего пребывания с вами,мои дорогие!Можно уже и оглянуться назад и сделать выводы. Так что нам дает ДД? Прежде всего это встреча и общения с вами,мои хорошие,со всеми разными... Читать полностью

Комментариев: (13)

Маленький юбилейчик

Текущий вес: 93.6 кг, 09.07.2016 в 21:50
Стадия: Чередование

Добрый вечер,мои хорошие!Мысленно всегда с вами,я не пропала,я всегда рядом.Только вот сегодня смогла попасть к вам.Как-то само собой получилось,что у меня действительно юбилейчик. Почитать вас не успеваю,но обязательно в ближайшее время... Читать полностью

Комментариев: (15)

Требуются тапки,лапти или волшебный пинок!Сама не знаю что хочу.

Текущий вес: 101.7 кг, 17.06.2016 в 06:47
Стадия: Чередование

Доброе утро,моя семья! Я к вам на коррекцию души.Наверно нужна встряска,сама себя не понимаю,хожу как на автопилоте,а в итоге ничего не хочу,все делаю через силу,а сил вроде и нет. Событий что... Читать полностью

Комментариев: (10)

Возвращение блудной дочери в семью дюшек!

Текущий вес: 101.7 кг, 16.06.2016 в 10:48
Стадия: Чередование

Доброе утро,мои хорошие! Я скучала... Вчера приехала постаралась перечитать все новости в нашей семье. Всех поздравляю с отвесиками и возвращением,много новеньких появилось.Лена -ёжичка  не нервничай,нервные клетки восстанавливаются  очень долго,каждый выбирает свой... Читать полностью

Комментариев: (7)

В эфире программа "Минус кило или Дюкановская зорька!"

Текущий вес: 103.1 кг, 10.05.2016 в 07:13
Стадия: Чередование

Доброе утро,мои хорошие! Видимо я сегодня первая и решила подмогнуть с постом! Закончились праздники,следующие в июне,есть время собраться и добиться результатов. Всех с началом рабочей недели,она будет короче на один день... Читать полностью

Комментариев: (42)

В такой замечательный день,у меня тоже есть личный праздник!

Текущий вес: 103.7 кг, 09.05.2016 в 17:58
Стадия: Чередование

Девченки,сегодня у меня ровно 2 месяца ДД, результат -21.3кг. Правда я конечно ожидала и надеялась на - четвертачок,но все впереди. Объемы не мерила сегодня,не хочется. В зеркале я вижу помолодевшую Ксюшу,даже... Читать полностью

Комментариев: (16)

Бросай курить,не набирая вес!

Текущий вес: 103.7 кг, 08.05.2016 в 08:07
Стадия: Чередование

Доброе утро всем! желающим бросить курить! и конечно же мощнейшей группе поддержки! Без поддержки никуда. Леночка- Ёжичек, прости что заставила волноваться тебя,но мысли видимо все таки на расстоянии передаются- это факт.... Читать полностью

Комментариев: (9)

День 13 чертова дюжина!

Текущий вес: 107.8 кг, 17.04.2016 в 06:16
Стадия: Чередование

Ночь прошла настал рассвет,я включаю интернет! Там ,ведь, все мои друзья..Здравствуй, секта "Дюшек"-это я!                                  ... Читать полностью

Комментариев: (16)

Толстушки тоже славными бывают,но стройной быть- совсем другое дело! Когда мужчины вслед рты разевают,ты думаешь:"Не зря я похудела!!!"

Текущий вес: 108.4 кг, 13.04.2016 в 09:24
Стадия: Чередование

Дубль №2! Спасибо, сохрани  меня Боже,от булочек, джема, конфет, от жареной курочки тоже,от рпяников,тортов,галет,от супа с лапшой,кулебяки,ватрушек,пельменей,котлет,картошка пусть станет мне бякой,и блинчикам крикну я -Нет! Пусть буду я лучше Дюшкой, белки... Читать полностью

Комментариев: (6)

Чтобы дойти до цели,нужно просто идти! или медовый месяц с Дюканом!

Текущий вес: 109.2 кг, 10.04.2016 в 11:40
Стадия: Чередование

Вчера был месяц,как меняется не только питание,а внешность,смысл жизни,отношение к пагубным привычкам.Когда прогулки и упражнения  становятся  неотъемлемой  частью в жизни. Когда вокруг тебя много единомышленников,добрых,строгих и очень интересных. Диету нашла мне... Читать полностью

Комментариев: (13)

Третий день разгона метаболизма на старте!!!!

Текущий вес: 109.5 кг, 07.04.2016 в 00:43
Стадия: Чередование

  Доброе утро всем!!! Пробуждаемся! Сладко потягиваемся,кто не присоединился-присоединяемся, не стесняемся писать о своих достижениях, волнениях, Группа поддержки заняли свои места на трибунах!!!!                                                                                                                            Очень хочется быть совершенной. Всегда, везде и во всех... Читать полностью

Комментариев: (24)

Комментарий к мотивашкам,ну и вопросик,как же без него

Текущий вес: 110.1 кг, 04.04.2016 в 07:18
Стадия: Чередование

Доброе утро, девчули- красотули! Вчера у меня была какая-то мистическая цифра,четыре единицы, а сегодня еще отвесик и стала я весить как 2013 году,цель достигла,мне очень хотелось быстрей дойти до нее. Сейчас... Читать полностью

Комментариев: (12)

Первая декада на чередовании

Текущий вес: 112.5 кг, 29.03.2016 в 11:41
Стадия: Чередование

Доброе утро, всем! Вот и прошли мои первые 10 дней и от меня мини- отчет: За это время вес мой повышался до отметки 114,9,но потом по 300-500 гр. снижался, несколько дней... Читать полностью

Комментариев: (5)

Последний день атаки,план достигнут!!!!!! Мой отчет

Текущий вес: 114.1 кг, 18.03.2016 в 08:54
Стадия: Атака

Доброе утро, девчёнки!!!! 10 день атаки,он же последний,результат достигнут! Ставила планку хотя ,бы вернуться как 2 года назад, вообщем получилась! 125-116.1.                    ... Читать полностью

Комментариев: (9)

Всем похудюшечкам,доброе утро!!!

Текущий вес: 114.8 кг, 16.03.2016 в 10:40
Стадия: Атака

Рецептик для стимула!!!!                                                        ... Читать полностью

Комментариев: (10)

Сегодня седьмой день моих наступательных маневров на вес! Больше мы не дружим!!!

Текущий вес: 114.8 кг, 15.03.2016 в 11:40
Стадия: Атака

Добро утро,всем!Сегодня неделя,результат радует. Сделала вывод,чем больше движений,тем лучше и чувствуешь и отвес есть!Неделю назад я была не поворотлива,уставала быстро,ноги уставали таскать мой вес,мечтала заняться упражнениями и даже пыталась,но движение были... Читать полностью

Комментариев: (7)

Всё, теперь ты попала: от нас толстым не уйдешь!))))) Отсюда домой только стройными выпускают!))))

Текущий вес: 115 кг, 14.03.2016 в 08:04
Стадия: Атака

Слова Мандаринки,название  моего поста!!!!   Радости нет предела : 11.03-116,6. 12.03-117,4, 13.03-117,4. Утр,о как проснулась 116,6 прошло время,сбылась мечта, и вот он результат -115,6. Начало дня задалось успешным!!!!! Дюканочки , всех... Читать полностью

Комментариев: (10)

Мне это нравится

Текущий вес: 117 кг, 11.03.2016 в 18:39
Стадия: Атака

Девчёнки, здравствуйте! Я новенькая,на атаке три дня,по-моему у меня успех. Сначала я думала весы сломались,сбегала за батарейкой  в магазин,оказалось правда! Чувствую себя хорошо,пью воду и бегаю в туалет,как после мочегонных.Появилась подвижность,спал... Читать полностью

Комментариев: (9)