Мне это нравится

Добавил: Притяжение ЛЮБВИ, 11.03.2016 в 18:39
Текущий вес: 117 кг
Стадия: Атака

Девчёнки, здравствуйте! Я новенькая,на атаке три дня,по-моему у меня успех. Сначала я думала весы сломались,сбегала за батарейкой в магазин,оказалось правда! Чувствую себя хорошо,пью воду и бегаю в туалет,как после мочегонных.Появилась подвижность,спал живот,несмотря на кд ,а главное мне начинает нравится отражение в зеркале!

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-03-14, 07:51

Ура!!!!!Еще отруби не ела,сходила в "Ж" и мой вес на утро 115,6!!!! Хорошее начало дня!!!Значит точно молоко и творог.Всем удачного дня!!!!!

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-03-14, 07:36

ДА самое интересное для меня то,что я перестала пить таблетки от давления,мочегонное и многое другое,один раз болела голова и от давления пришлось пить,но это 2 день,видимо организм перестраивался.Вообщем,здорово,лекарства заменяем правильным питанием!!

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-03-14, 07:26

Доброе утро всем!Мои весы с утра показали 116,8!!!! Все таки прихожу к выводу,что привес от молочки. Вчера ела все продукты,что и первые дни.Хотя много было соблазнов,приезжали дети пекли блины,оладушки,открывали компотики,было мороженное и суши домашние,НО я выстояла!!!,хотя надо мной шутили и предлагали попробовать. Пробовали мое меню,всем кстати понравилось,сказали вкусно.Мое утро начинается со стакана воды,пью с удовольствием т.к и до диеты тоже пила,организм сам подсказал.Затем чашка кофе без сахара,очень люблю,а без сахара 2 года уже научилась пить,после операции на сердце,кардиолог хирург предупредил. Развожу обезж.кефир с отрубями 1.5л это мой завтрак,мне очень нравится и съедаю с удовольствием,завтрака хватает на 2.5-3 часа,между этим временем пью воду.Мясо курица,индюшка запекаю в фольге не солю добавляю свежий укропчик,вчера чесночек и зеленый лучок для запаха,рыбу тоже делаю в фольге. Продукты эти я люблю,поэтому стресса к меню не испытываю. с каждым днем прихожу к выводу, что наедаешься быстрей меньшим количеством. Первое время особенно когда на работу брала поклажу еды,боялась,что закончится и я начну кидать в рот,что попало,а получилось с первого дня,что половину приношу обратно.Вечером уже есть вообще не тянет,только пить или стакан кефира в крайнем случае.Шестой день Атаки,читала книгу Дюкана,рекомендует с моим весом 7-10дней,но если вес встанет,переходить на чередование. Очень помогают строки Виктории "120 сейчас 86,5"подстегивают конкретно!!! Спасибо тебе,Виктория!!!!

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-03-13, 08:03

Сегодня пятый день атаки, вчера мои весы показали 116,6,что меня еще больше воодушевило. Скоро доберусь до двухлетней давности веса. А сегодня утром на весах 117,2,хотя самочувствие отличное. Спала грудь, я увидела свои ноги, спал живот, я смогла наклониться до пола и достать ладошками, а еще мне стало легче одеваться. Думаю, что привес пошел из-за творожка 1% и молока 0,5%,с нулевой жирностью я так и не нашла в магазинах.Очень хочется супчика!

Притяжение ЛЮБВИ | 2016-03-13, 07:51

Доброе утро, мои хорошие, Дюканочки!!!Спасибо за душевный прием в вашу "секту Дюканочек",спасибо за поддержку, она действительно играет в этом процессе роль!