Чтобы дойти до цели,нужно просто идти! или медовый месяц с Дюканом!
Добавил: Притяжение ЛЮБВИ, 10.04.2016 в 11:40
Текущий вес: 109.2 кг
Стадия: Чередование
Вчера был месяц,как меняется не только питание,а внешность,смысл жизни,отношение к пагубным привычкам.Когда прогулки и упражнения становятся неотъемлемой частью в жизни. Когда вокруг тебя много единомышленников,добрых,строгих и очень интересных. Диету нашла мне дочка на 8 марта,вот это подарок так подарок. За месяц ушло -14,5кг,замеры я конечно сделала,но попозже,сравню их за 2 месяца. Последнее время много изменений в жизни происходило,первое,что выросли детки да и поразъехались,приезжают редко,а раньше всегда жили вместе,потом прибавлялись зятья и внуки,семья большая какой-то был круговорот.Муж поменял давно уже работу и работает в другом городе,приезжает раз в месяц на несколько дней,вообщем в основном я была сама.Конечно долгое время было тяжело,скучала,правда вспомнила в молодости любимое занятие- вязание и стала вязать внукам,да и девчонкам. Потом кризис,график работы и занятость поменялись,многих сократили,а кто остался занимаемся всем подряд:убираем свои кабинеты сами,работаем 3 раза в неделю. Праздник был для меня,когда кто-то приезжал,я начинала колдовать на кухне,душа пела,но проходили выходные и опять все тишина.От многих слышала ты не любишь себя,поменяй что-то в жизни,сходи куда-нибудь,по магазинам. А что по магазинам,одежду,оттуда еще больше расстроенный выходишь потому что понимаешь,парашюты закончились.И вот диета и конечно общение,во радость подвалила.Все начало меняться,я стала с желанием готовить,выдумывать именно для себя. Я занимаюсь,хотя конечно не все еще получается,но думаю скоро будет все ОК! Я гуляю по улице,правда первое время мне дочка специально привезла собаку свою и мы с ней гуляли, вдвоем веселей. Я общаюсь,я ухаживать стала больше за собой,отражение в зеркале начинает нравится,вообщем я учусь любить себя!!!!! Конечно не скажу что легко, 2 раза чуть не сорвалась,даже кое-что позволила себе нарушить,но организм мой никак не отреагировал.Заметила что вес мой сначала шел стремительно,атака-это вода,отеки,потом все понемногу и стоит три-четыре дня потом вниз.. Вообщем как-то так. Хочу сказать всем,мои дорогие соратники огромное СПАСИБО за поддержку,за советы и за то,что ВЫ есть у меня!!!!!!!!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Всего за месяц произошли такие изменения и в жизни, и в отношении к ней, это прекрасно!
Добавить комментарий: