Месяц на ДД. Результаты!

Текущий вес: 65.3 кг, 18.02.2015 в 17:23
Стадия: Чередование

Добрый день всем!
Итак, прошел месяц моей жизни совместно с ДД. Пора оценивать результаты!

В первую очередь, изменились пищевые пристрастия. Больше не влечет на масляные чипсы, масляные торты... масляное ВСЕ! Масло как таковое... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование. День 26

Текущий вес: 66.5 кг, 11.02.2015 в 12:41
Стадия: Чередование

Всем доброго дня!)
Давно не писала в блог. После глобальных застоев в весе было принято решение не взвешиваться , а смотреть на объемы.

Ввиду наступления КД организм раздувает как рыбку-барабульку) Поэтому ожидать пока... Читать полностью

Комментариев: (2)

Чередование.День 12. Приближение КД

Текущий вес: 66.5 кг, 02.02.2015 в 11:21
Стадия: Чередование

Доброго времени суток всем ДД! Со вчерашнего дня мой организм посещает чувство АДСКОГО голода! Я как тот Дракоша: все Мне, мне, и это тоже мне)

Но это все вполне ожидаемо,и я б даже... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование. День 10. Хочу Пятерку!

Текущий вес: 66.5 кг, 30.01.2015 в 10:54
Стадия: Чередование

Вес так и топчется туда-сюда. Поешь соленого +от воды, не поешь- тот же самый вес.
Отруби потребляются, вода пьется, тренировки присутствуют. Грешу только на тренировки, ибо чувствую,как пропадает дряблость и вялость в... Читать полностью

Комментариев: (2)

Чередование. День 8.

Текущий вес: 66.7 кг, 28.01.2015 в 15:30
Стадия: Чередование

Сегодня привес 400 гр. Овощи дают о себе знать.
Когда ж уже сдвинутся мои шестерки то? 
Прямо сплошное расстройство( Читать полностью

Комментариев: (7)

Чередование. День 7. Противостояние торту.

Текущий вес: 66.3 кг, 27.01.2015 в 09:50
Стадия: Чередование

Всем здравствуйте!)
Вчера в фитнес-клубе, где я занимаюсь танцами, проходила тест на аппарате Омега-М. Врач сказал,что нужно больше спать, и назначил витамины) Теперь буду пить Алфавит 3 раза в день.
Мой возлюбленный, услышав... Читать полностью

Комментариев: (4)

Чередование. Вопрос

Текущий вес: 66.3 кг, 25.01.2015 в 11:43
Стадия: Чередование

Всем доброго!)
Образовался у меня вопрос по поводу колебаний веса. Через раз новые цифры. То резко вниз, но чуть вверх уползет, то опять вниз.
Грешу на рыбу в обед... но это было в... Читать полностью

Комментариев: (4)

чередование. день четвёртый.

Текущий вес: 66.3 кг, 24.01.2015 в 12:44
Стадия: Чередование

Всем доброго времени суток! Сегодня второй безовощной день. С утра весы меня порадовали, всеудержанное солёной рыбкой ушло, и на весах -900 грамм. Даже и не верится, что за неделю АБСОЛЮТНО НЕ ГОЛОДАЯ... Читать полностью

Комментариев: (1)

чередование. день третий.

Текущий вес: 67.2 кг, 24.01.2015 в 12:37
Стадия: Чередование

Вчера был безовощной день чередования. Налопалась я скумбрии солененькой и на след. Утро- здравствуй,привести), но я уже научена опытом худеющих на ДД,и знала,что просто соль воду задерживает) Больше с солёным экспериментировать не... Читать полностью

Комментариев: (0)

Чередование. День второй

Текущий вес: 66.6 кг, 22.01.2015 в 16:09
Стадия: Чередование

Доброго дня всем!)

Сегодня мой второй  день чередования. Видимо, организм уже привык к такой системе, и отвесы у меня чередуются через каждые 2 дня)

Вчера был первый день с овощами. Т. к. в них... Читать полностью

Комментариев: (9)

Чередование. День первый.

Текущий вес: 67.4 кг, 21.01.2015 в 17:59
Стадия: Чередование

С утра вес так и остался на прежней отметке в 67.4 кг. Сегодня первый день Чередования, а это значит "ПРИВЕТ, ОВОЩИ!"

Завтрак ничем особо не отличался, чаек с лимоном без сахара, 0,1%... Читать полностью

Комментариев: (0)

Атака. День пятый.

Текущий вес: 67.4 кг, 20.01.2015 в 17:43
Стадия: Атака

Встала я сегодня с утра на весы. Цифры было поползли к примерной величине, НО ВДРУГ!!!! Я вижу, что сегодня я аж на 500 грамм Легче)

Боже, какое это счастье, видеть, что твои... Читать полностью

Комментариев: (6)

Атака. День Четвертый.

Текущий вес: 67.9 кг, 20.01.2015 в 09:56
Стадия: Атака

С утра вес был такой же, как и в прошлый день. Рацион был примерно стандартный, много воды, столовая ложка отрубей с питьевым йогуртом (по всем правилам).

Вечером кушать не хотелось совершенно, мои... Читать полностью

Комментариев: (0)

Атака. День Третий.Сомнения.

Текущий вес: 67.9 кг, 19.01.2015 в 10:53
Стадия: Атака

Третий день атаки прошел. В организме чувствуется некая легкость, однако на весах данная легкость не особо отражается.
Вот уже второй день с утра мои весы показывают пресловутые -100 грамм.

Исходя из расчетов на... Читать полностью

Комментариев: (8)

Атака. День второй.

Текущий вес: 67.9 кг, 18.01.2015 в 11:11
Стадия: Атака

Прошел второй день Атаки.  Рацион питания был такой: Завтрак: чай зеленый (без сахара) + творог + йогурт (80 гр.) Затем была тренировка по восточным танцам, поэтому мой обед плавно перетек в ужин. Ужин: куриная... Читать полностью

Комментариев: (2)

Первый день!

Текущий вес: 68 кг, 16.01.2015 в 16:48
Стадия: Атака

Всем сообщникам добрейшего дня!
Сегодня мой первый день атаки, однако в связи с КД плотно кушать не очень получается.  Пока сложился такой рацион:

Завтрак: чай (без сахара) + 90 г. йогурта 0,1% жирности Перекус:... Читать полностью

Комментариев: (2)

Пора начинать!

Текущий вес: 67 кг, 15.01.2015 в 18:52
Стадия: Атака

Доброго времени суток! Решила и я попробовать эту диету. Однако на обычную диету это не похоже. Я бы сказала это система питания. Завтра будет первый день, начну идти к новой цели. Худею я... Читать полностью

Комментариев: (5)