Чередование. День 10. Хочу Пятерку!
Добавил: Юлия, 30.01.2015 в 10:54
Текущий вес: 66.5 кг
Стадия: Чередование
Вес так и топчется туда-сюда. Поешь соленого +от воды, не поешь- тот же самый вес.
Отруби потребляются, вода пьется, тренировки присутствуют. Грешу только на тренировки, ибо чувствую,как пропадает дряблость и вялость в ногах, на задней поверхности бедра и ягодицах. Ноги стали сильные, тугие.
Еще надвигаются КД, поэтому аппетит опять растет, настроение падает и тело раздувает как воздушный шар...
Хочу уже хотя бы 65,9! Надоели эти шестерки))
Терпения всем СТАЛЬНОГО!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Я уже жду четверок, застряла на пятерках(((
Добавить комментарий: