Чередование. День первый.

С утра вес так и остался на прежней отметке в 67.4 кг. Сегодня первый день Чередования, а это значит "ПРИВЕТ, ОВОЩИ!"

Завтрак ничем особо не отличался, чаек с лимоном без сахара, 0,1% йогурт с  творогом и немного говяжьей ветчины.

На полдник было еще 90 г. творога.

На обед был салат из свежих огурчиков, редиса и помидор-чери сбрызнутый лимонным соком. Вкусно!))

ЖДу отвесов)

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить