Атака. День Четвертый.

С утра вес был такой же, как и в прошлый день. Рацион был примерно стандартный, много воды, столовая ложка отрубей с питьевым йогуртом (по всем правилам).

Вечером кушать не хотелось совершенно, мои дикие тренировки по Зумба отбили все желание есть) Зато энергии хоть отбавляй!)

Всем отвесов!

Комментарии пользователей

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить