Страница блога
|
Ирина, Евпатория
OFFLINE последний визит
07.07.2015 13:25 |
Добавить в друзья |
Перехожу на закреп.
Текущий вес: 66.3 кг, 01.07.2015 в 11:46Стадия: Закрепление
Всем привет! У меня вчера истерика чуть не случилась - вес попёр обратно, да еще сразу на 1 кг, и это в двух шагах от цели, даже не стала отмечать в... Читать полностью
Комментариев: (5)Радость была преждевременной)))
Текущий вес: 66.4 кг, 29.06.2015 в 12:38Стадия: Чередование
Подразнили меня весы один день, а потом передумали, и стойко держат позицию 66,4 уже два дня. Не нарушала, просто в день отвеса был БО с тушеной капустой с курицей на ужин,... Читать полностью
Комментариев: (4)Вот она, вот она, цифра моей мечты! Йа-а-а-а-зь!!!
Текущий вес: 65.7 кг, 27.06.2015 в 12:39Стадия: Чередование
С хвостиком, но это она! Конечно, может это очередное завихрение "качель", но я увидела её, а это уже много значит!!! Кто бы мне зимой сказал, что дойду до нее - не... Читать полностью
Комментариев: (3)Фото
Текущий вес: 66.3 кг, 26.06.2015 в 15:24Стадия: Чередование
На этом фото видно моё главное достижение на ДД - спина))) Читать полностью
Комментариев: (8)Финишная прямая
Текущий вес: 66.3 кг, 24.06.2015 в 11:10Стадия: Чередование
Начинается последняя неделя чередования, до цели пока 1,3 кг, надеюсь, к концу недели разница между целью и реально достигнутым уменьшится хотя бы на 300 гр (а лучше бы на пол-кило)... дайте... Читать полностью
Комментариев: (4)Ура, три шестерки!
Текущий вес: 66.6 кг, 23.06.2015 в 11:38Стадия: Чередование
Вчера был послечебуречный ЧБ день с привесом 600 гр. И весь этот день я ела и ела, че-то обжорство какое-то напало. Творог с йогуртом, через час - суп (бульон скорее) с... Читать полностью
Комментариев: (0)Слабовольная хрюша
Текущий вес: 66.8 кг, 21.06.2015 в 21:54Стадия: Чередование
Всем привет! Сегодня так хорошо начинался день, вес укрепляется в новой плоскости... И решили мы посетить аквапарк))) Так набегались по лестницам, наплавались, несколько раз нежились в бассейне с мощным гидромассажем (подставляла... Читать полностью
Комментариев: (5)Очень медленно...
Текущий вес: 67.5 кг, 16.06.2015 в 11:01Стадия: Чередование
Всем приветики! Чем дальше - тем хуже. Глянула на свой график - за две недели ушел 1 кг. Терплю до июля - хоть бы еще один кг сбросить что ли... Бо... Читать полностью
Комментариев: (6)3 месяца позади...(попробую все-таки с фото)
Текущий вес: 68.5 кг, 01.06.2015 в 15:36Стадия: Чередование
Всем приветики! Пришло время подвести итоги 3-х месяцев ДД. А они не могут не радовать... Начало диеты: вес 85, ОТ 82, ОБ 111. Сегодня: вес 68,5, ОТ 73, ОБ 100. Итого:... Читать полностью
Комментариев: (8)Я тут!
Текущий вес: 69.9 кг, 20.05.2015 в 13:55Стадия: Чередование
Всем привет! Я здесь, ничего не забросила! Пишу пост в честь появления на весах 6-ки! И хотя это всего лишь 69,9, но сколько лет уже я не видела ее на весах,... Читать полностью
Комментариев: (9)Грусть, тоска...
Текущий вес: 73.7 кг, 21.04.2015 в 16:23Стадия: Чередование
Всем приветики! Я давненько тут не писала, не комментировала, дело в том, что у меня ужасно медленно открывается именно этот сайт - каждая страничка грузится по 2-3 минуты! Это только у... Читать полностью
Комментариев: (7)После праздника...
Текущий вес: 74.1 кг, 13.04.2015 в 12:36Стадия: Чередование
Христос воскрес! Я сегодня в замечательном настроении - после вчерашнего праздника -300 гр, приступаем с понедельника к штурму следующего килограмма. Праздничное меню за вчера: с утра пару яиц и творожные кексики... Читать полностью
Комментариев: (0)Вес на месте - объемы в минус)))
Текущий вес: 75 кг, 09.04.2015 в 12:47Стадия: Чередование
Всем приветики. После резких отвесов и такого же резкого привеса всё топчусь на месте, борюсь с ненавистным 76-ым кг. Видимо, барьер на 75 кг не только у меня в голове, он... Читать полностью
Комментариев: (7)оп-па, привес)))
Текущий вес: 75.8 кг, 05.04.2015 в 15:57Стадия: Чередование
Всем привет! Ну вот и первый привес, а то я уже скучать по ним начала))) Конечно, я сама к этому руку приложила. Вчера приходили гости - для себя готовила отдельно, но... Читать полностью
Комментариев: (2)Барьер
Текущий вес: 75.2 кг, 02.04.2015 в 14:43Стадия: Чередование
Всем привет! Такое ощущение, что мой организм пытается догнать то, что упустил за время перерыва - отвесы прям каждый день, причем серьёзные. Это радует! Итого ровно за месяц и 1 неделю... Читать полностью
Комментариев: (6)Ура, чередование
Текущий вес: 76.8 кг, 29.03.2015 в 21:27Стадия: Чередование
Итак, за три дня атаки ушло 2 кг, что не может не радовать, т.к. боялась, что второй раз вес будет уходить плохо. Но сильно радоваться тоже пока не спешу - чувствуется,... Читать полностью
Комментариев: (2)И снова атака
Текущий вес: 78.8 кг, 26.03.2015 в 21:55Стадия: Атака
Всем доброго времени суток! Итак, после затяжного перерыва я снова в строю! Сегодня встала на весы утром - 78,8, а это значит, что за месяц обжорства я набрала 2,6 кг -... Читать полностью
Комментариев: (6)Придется начинать заново.
Текущий вес: 80 кг, 23.03.2015 в 12:41Стадия: Чередование
Всем привет, старожилы может меня вспомнят))) Вот уже больше месяца, как я спрыгнула с диеты, но не по своей вине. 19-го февраля с весом 76 кг я загремела в больницу((( Были... Читать полностью
Комментариев: (7)Чередование, ЧБ
Текущий вес: 76.2 кг, 18.02.2015 в 13:35Стадия: Чередование
Всем привет! Спешу поделиться радостью: после недельных качель мой вес прям рухнул вниз, не могу опомниться :) То качалась на 78-78,5, потом два дня 77,7, и сразу бац! 76 с копейками.... Читать полностью
Комментариев: (6)Чередование, БО
Текущий вес: 76.5 кг, 16.02.2015 в 16:07Стадия: Чередование
Всем привет, девчоночки! Я заболела((( Неделю сопротивлялась (заразу в дом муж принёс), но вчера всё-таки свалилась. Решила не взвешиваться, пока болею, чтобы не расстраиваться, и устроить себе все дни БО, хоть... Читать полностью
Комментариев: (4)Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |