Чередование, ЧБ
Добавил: Ирина, Евпатория, 18.02.2015 в 13:35
Текущий вес: 76.2 кг
Стадия: Чередование
Всем привет! Спешу поделиться радостью: после недельных качель мой вес прям рухнул вниз, не могу опомниться :) То качалась на 78-78,5, потом два дня 77,7, и сразу бац! 76 с копейками. Мимо 77 проскочила, не остановившись даже)) кстати, и мимо болезни проскочила за 2 дня, так, кашель еще остался, значит, организм не так уж и обессилен диетой! Так что, девочки терпение и труд всё перетрут! (Главное теперь к 77 всё-таки не вернуться))) Так что, у всех по-разному - кто-то по 100-200 гр, кто-то с унылыми застоями, как я, а потом с резкими отвесами, но все будем у цели! Поведение моего организма мне совсем непонятно, да я уже и не пытаюсь понять - то отвесы после БО, то привесы после ЧБ, а вчера вот в ЧБ поздно вечером объелась блинов с мясом, правда спать не ложилась сразу, так отвес сегодня в пол-кило, а ждала привес, короче, я не подчиняюсь никаким законам физики и логики, худею как попало, но главное что худею же ж! Всем успехов, и худейте с настроением!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: