оп-па, привес)))
Добавил: Ирина, Евпатория, 05.04.2015 в 15:57
Текущий вес: 75.8 кг
Стадия: Чередование
Всем привет! Ну вот и первый привес, а то я уже скучать по ним начала))) Конечно, я сама к этому руку приложила. Вчера приходили гости - для себя готовила отдельно, но так получилось, что несколько часов мы сидели и ели, ели, ели... Итого я съела 2 куска курицы, тарелку стручковой фасоли, пожаренной с луком и чесночком, салат из редиски, индюшиную колбаску и сверху еще квашеной капусты... Из запретного - бокал сухого красного вина, разбавленный минералкой. Итог +800 гр. утром. Но я на этом не остановилась. Сегодня пошли с детьми в кино, купила себе стакан соленого попкорна. Думала, умру, если не куплю. Это мое первое серьёзное нарушение диеты. Правда, поставила его на крышу машины, его опрокинуло ветром, и половина рассыпалась))) Так мне и надо! Доела оставшееся и начала себя ругать разными плохими словами - оно мне надо было?! И в горло-то не лез, потому что знаю, что нельзя. Всё, больше так не буду. Но наказывать себя продлением ЧБ тоже не буду - пусть все идет своим ходом. Всем успехов и стойкости!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: