Вот она, вот она, цифра моей мечты! Йа-а-а-а-зь!!!
Добавил: Ирина, Евпатория, 27.06.2015 в 12:39
Текущий вес: 65.7 кг
Стадия: Чередование
С хвостиком, но это она! Конечно, может это очередное завихрение "качель", но я увидела её, а это уже много значит!!! Кто бы мне зимой сказал, что дойду до нее - не поверила бы, я уже несколько лет, вздыхая, вспоминала, что когда-то я весила 60 с чем-то, но уже не буду весить никогда, мне это не дано, слабая-воля-широкая-кость))), бла-бла-бла... Дюкану надо памятник при жизни, отлитый из золота, ставить! Кстати, вчера мой рацион состоял из 4 яиц (целиком) и двух огурцов за весь день, отвес получился -600! я прислушалась к советам и Аткинса тоже, жестко ограничила углеводы, из овощей теперь жую только огурцы-помидоры, зато позволяю себе растительное масло (да, я знаю, что Дюкан его разрешает немножко, но я почему-то боялась его все это время). И эти нововведения мне помогли, вес стал снижаться стабильнее, чем в первой половине месяца!
Всем успехов!
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: