ПОМОГИТЕ!!!!!

Текущий вес: 71 кг, 25.09.2019 в 17:34
Стадия: Атака

Всем привет!!! Помогите похудеть))))Одной не получается))) в 2017 году я хорошо похудела на Дюкане и после этого начинала снова худеть раз 15 точно))) Зашла в блог, ровно год назад у меня был такой же... Читать полностью

Комментариев: (4)

И снова заново!!!! Обнулилась!!!

Текущий вес: 71.2 кг, 01.10.2018 в 07:26
Стадия: Атака

Всем привет. Меня зовут Елена и тут я уже не первый раз))). Вижу здесь и знакомые имена и много незнакомых. Моя история: в далеком 2016 году я похудела на 12 кг,... Читать полностью

Комментариев: (2)

1 этап пройден!

Текущий вес: 67.2 кг, 02.11.2017 в 07:52
Стадия: Чередование

Всем привет! Что-то тишина у нас сайте)))) Где все активисты? Атака была не долгой, всего 3 дня. Ушло 3,8 кг. Чередование начинается с веса 67,2 кг. Результат радует, даже жалко овощи начинать есть,... Читать полностью

Комментариев: (1)

Атака

Текущий вес: 68.4 кг, 31.10.2017 в 07:03
Стадия: Атака

Доброго утречка. Итак, вчера первый день атаки был. Начала с 71 кг, я знаю, что во мне много жидкости, так вот аж -2,6 кг!!!! Сегодня вес мой 68,4. На меню пока курица вареная,... Читать полностью

Комментариев: (1)

Привет!

Текущий вес: 70.5 кг, 29.10.2017 в 19:51
Стадия: Чередование

Всем привет! Большой! Кто-то может меня помнит)))) много новеньких, что радует))) Моя история: в мае 2016 года села на диету, сбросила 12 кг за 3 мес. Потом пол года расслаблялась. После Нового 2017... Читать полностью

Комментариев: (1)

Семена Чиа

Текущий вес: 68.4 кг, 07.02.2017 в 20:08
Стадия: Чередование

Приветик, ДЮшечки. Вопрос про Чиа. Ни разу не употребляла их, но вот много слышала про них. Подскажите, как их можно есть, с чем их можно есть, сколько нам можно и что... Читать полностью

Комментариев: (3)

Застой

Текущий вес: 69.7 кг, 30.06.2016 в 16:58
Стадия: Чередование

Всем доброго времени суток!!!! Довно уж с вами не общалась, но почитываю ваши блоги. С 18 мая я на диете, за месяц я сбросила 7 кг и ВСЕ!!!! Толи расслабилась, толи... Читать полностью

Комментариев: (1)

Где вы все покупаете?

Текущий вес: 73.5 кг, 29.05.2016 в 13:26
Стадия: Чередование

Привет всем. Вес потихоньку идет вниз, это радует.)))) Я постоянно читаю ваши блоги, вы такое разнообразие кушаете, а я одну грудку с рыбой. Во-первых, где вы берете различные сиропы, добавки и... Читать полностью

Комментариев: (23)

Закончилась атака

Текущий вес: 75 кг, 24.05.2016 в 07:33
Стадия: Чередование

Привет всем. Вот и закончилась атака. Длилась она 6 дней. Всего -1,7 ((( Так мало, я расстроилась((( Читать полностью

Комментариев: (6)

Салат "щетка"

Текущий вес: 76.7 кг, 21.05.2016 в 17:26
Стадия: Атака

Еще раз привет всем. А расскажите мне из чего и как салат "щетка" делается. Читать полностью

Комментариев: (7)

Прошу помощи!

Текущий вес: 76.7 кг, 21.05.2016 в 12:54
Стадия: Атака

Уважаемые, я что то не очень понимаю одну вещь. Вчера смотрела в магазине ветчину из курицы или индейки. Написано, что можно ее употреблять 2-4 % жирности. Но там нет такой информации... Читать полностью

Комментариев: (16)

Начало

Текущий вес: 76.7 кг, 18.05.2016 в 14:38
Стадия: Атака

Добрый день всем. Я вот начиталась Вас и решила тоже сесть на эту диету. Я новичок. Сегодня первый день атаки. Всего их будет 6. Переживаю что ничего не получится. Но ваши... Читать полностью

Комментариев: (21)