Закончилась атака

Добавил: Елена , 24.05.2016 в 07:33
Текущий вес: 75 кг
Стадия: Чередование

Привет всем. Вот и закончилась атака. Длилась она 6 дней. Всего -1,7 ((( Так мало, я расстроилась(((

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Светулька-Киев | 2016-05-24, 19:44

Крошечка не переживай мы с тобой

вес ещё уйдёт

Vne | 2016-05-24, 09:45

Лен, зачем расстроилась?
Хвали сама себя и свое тело за каждую скинутую граммулечку. Все еще будет- и отвесы, и привесы, а все равно надо за одну веревочку с телом тянуть, прислушиваться к себе. Овощи введешь, надеюсь и с белым другом проблемы исчезнут. Удачи!

Елена | 2016-05-24, 08:16

ОО ем как положено. Вот кстати остренького можно добавить, начала свой первый БО день с щетки.

Лена-Москва | 2016-05-24, 08:05

ОО, ПО ешь? Чиа добавь. И попробуй свой кефир делать, надо чтоб он был однодневный, максимум двухдневный. В магазинах такой не найдёшь. Попробуй есть острое( чили, перец молотый, аджику и горчицу без сахара).

Елена | 2016-05-24, 07:50

Я пью много воды, отекаю немного даже. Проблема, что в туалет нормально сходить не могу, хоть и семена льна пью.

Лена-Москва | 2016-05-24, 07:42

Лена, это вода ушла, значит в тебе её мало было. А потом лишний вес не большой, быстро не сбрасывается.