Атака

Доброго утречка.

Итак, вчера первый день атаки был. Начала с 71 кг, я знаю, что во мне много жидкости, так вот аж -2,6 кг!!!! Сегодня вес мой 68,4.

На меню пока курица вареная, кефир, ОО, чай, кофе. Крабовые палочки еще 2 шт вечером съела.

На сегодня: курица осталась, может амлетом залью)))

Погулять вчера не получилось.

Ни разу не ходила на аква-аэробику. Кто ходил? У кого какие впечатления? где лучше результат: тренажерный зал или аква?

Комментарии пользователей

Галина Москва | 2017-10-31, 12:49 Клааасс. Водички много.

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить