Мой юбилей

Текущий вес: 65.8 кг, 26.11.2015 в 06:05
Стадия: Чередование

Привет,красотулечки! Сегодня ровно два месяца как я с вами !Два месяца на диете.Даже не верится.. Результат таков: 1й месяц-7 кг 2й месяц-3,2 кг. Ну что же.Все отлично.Идем дальше.10,200 кг за два месяца!Отлично,по моему. Всем удачи,хорошего настроения и... Читать полностью

Комментариев: (9)

Куда делся килограмм?

Текущий вес: 65.8 кг, 22.11.2015 в 06:29
Стадия: Чередование

Доброго воскресного утречка,мои  худюшечки! На улице сегодня - 22, по воскресному спокойно и тихо,морозец холодит щечки редких прохожих, заставляя бодро бежать по своим делам.Люблю я утро,особенно то время,которое принадлежит одной мне..Люблю идти на работу... Читать полностью

Комментариев: (19)

Эх,как мне это нравится!!!!

Текущий вес: 66.9 кг, 20.11.2015 в 05:35
Стадия: Чередование

Привет,девчоночки!!!После 2х недельной карусельки с весом,он пошел на убыль!!!Ирочка поет от счастья!!!За два дня еще - 600 гр!!! Меню все тоже ,режим такой же,спорта нет(кроме ходьбы примерно 30 мин. в день),воды как... Читать полностью

Комментариев: (8)

Утренняя приятность))

Текущий вес: 67.5 кг, 18.11.2015 в 05:51
Стадия: Чередование

Привет,дюшечки-сройнюшечки!!!-300 гр. от вчера)))Какая радость! Заметила ,что неудачи больше стимулируют чем победы.Особенно в том случае когда решительно настроишся на результат. Всем успехов и регулярных отвесов!!!   Читать полностью

Комментариев: (6)

А я как на качелях..

Текущий вес: 67.8 кг, 17.11.2015 в 09:21
Стадия: Чередование

Привет,девочки!Вес и весы ведут себя не хорошо))Моей логике их поведение уже не поддается. Радуюсь вашим резльтатам,и надеюсь на будущую красоту в моей линейке.Всю неделю плюсы-застои-минус-плюс.Думала выровняется и не отмечала в графике.А-нет!Психанула и отметила.Пусть... Читать полностью

Комментариев: (7)

Все-таки,я-его,а не наоборот))

Текущий вес: 68 кг, 06.11.2015 в 06:59
Стадия: Чередование

Ура,ура,ура!!!Прощай еще один килограмм!!!Прощай,родимый!Я выздоровела и все нормализовалось!!!И даже ДОПы не помешали,хотя я думала с ДОПами может быть застой и старалась их употреблять в первую половину дня.. Всем отвесов и успехов в... Читать полностью

Комментариев: (4)

Моим дорогим и любимым дюшечкам...

Текущий вес: 69 кг, 05.11.2015 в 05:57
Стадия: Чередование

Привет,девчонки!На ругали,поддержали и вправили мне мозг!Теперь я вечером кормлю всех и выгоняю по комнатам))И кулинарю!Правда ложусь теперь по позже,но ничего,мы это еще откорректируем!Позавчера  на кулинарила печеночный паштет с чесночком и острым... Читать полностью

Комментариев: (6)

Салют,худеющим!

Текущий вес: 69 кг, 03.11.2015 в 06:15
Стадия: Чередование

Дечонки и мальчишки!Почитала про блог со спертой фоткой и ухохоталась с утра..Позитиффчик))) О чем хочу сказать,чем поделиться..Не могу я больше есть курицу,пихаю и давлюсь,рыбу вообще ни когда не любила.На мясо не хватает... Читать полностью

Комментариев: (11)

Не оправдала я ожиданий Дюкана((

Текущий вес: 69 кг, 30.10.2015 в 06:01
Стадия: Чередование

Вот прошла еще одна неделя,а радоваться нечему совершенно!Вес скачет по направляющей вверх..69 пройти не смогла..вроде все как прежде,но когда отвесов нет  кажется что что то делаешь не так,хотя все так же... Читать полностью

Комментариев: (10)

И снова пятница

Текущий вес: 69 кг, 23.10.2015 в 06:43
Стадия: Чередование

Снова пятница,а это значит пора отмечаться в графике и смотреть результаты за неделю.В этот раз по-меньше,-1,1 кг.Это хорошо.Весы радуют,одежда свободная,настроение отличное и результаты вдохновляют на следующие "подвиги"! На этой неделе атаковал меня... Читать полностью

Комментариев: (5)

Промежуточные итоги

Текущий вес: 70.1 кг, 16.10.2015 в 06:39
Стадия: Чередование

Привет,девочки!Вот и прошла вторая неделя чередования с результатом - 1,4 кг..В течении этого времени много было работы  и иногда не успевала покушать днем.А так как прихожу в девятом часу,то уже и... Читать полностью

Комментариев: (2)

Преступление и наказание

Текущий вес: 71.5 кг, 11.10.2015 в 07:19
Стадия: Чередование

Приветик,девочки!Позавчера согрешила пивом с рыбкой и съела пирожок с яблоком.Так я этого хотела!Этот вкус прям ощущала во рту..Ну и ..не переборола себя,съела 2 рыбки вяленых и грамм 600 пива..Зато теперь не... Читать полностью

Комментариев: (7)

А вот и привесик!

Текущий вес: 71.5 кг, 09.10.2015 в 06:40
Стадия: Чередование

Доброго времени суток,мои хорошечки!!!На весах + 300 гр.,но я  не расстраиваюсь!Благодаря вам и информации в ваших блогах  знаю что и такое возможно.И в будущем будет отвес.5 дней до КД ,а организм... Читать полностью

Комментариев: (3)

Первая неделя чередования

Текущий вес: 71.5 кг, 08.10.2015 в 06:46
Стадия: Чередование

Привет,Дюшечки!Привет вам,мои целеустремленные,классные,красивые,любимые,очаровательные девчулечки! Вот и прошла моя первая неделя чередования со счетом -1,4 кг.Мой организм, как подозрительный куркуль охраняет накопленные богатства.Это конечно результат нормальный,но я вспоминаю свое меню до диеты и... Читать полностью

Комментариев: (6)

Нужен совет...

Текущий вес: 72.9 кг, 03.10.2015 в 06:17
Стадия: Чередование

Девочки,подскажите пожалуйста!С вечера начала побаливать голова(( и проснулась с головной болью,тупая такая,но назойливая..И предвестники судорог появляются..Воды пью много,творог ,мясо, рыба,яйца в меню..Что то не усваивается ?Раньше не страдала этими недугами..Чего не... Читать полностью

Комментариев: (7)

Девчулечки,привет!

Текущий вес: 72.9 кг, 02.10.2015 в 10:58
Стадия: Чередование

Вот и я тоже решила пополнить ряды худеющих по методике Дюкана!Решалась долго,думала что тяжело будет с белками организму моему..Короче скептически относилась..Сколько диет перепробовала-не счесть..))Но,к своему удивлению,атака прошла очень легко,вообще без проблем!... Читать полностью

Комментариев: (8)