Преступление и наказание

Добавил: ирина, 11.10.2015 в 07:19
Текущий вес: 71.5 кг
Стадия: Чередование

Приветик,девочки!Позавчера согрешила пивом с рыбкой и съела пирожок с яблоком.Так я этого хотела!Этот вкус прям ощущала во рту..Ну и ..не переборола себя,съела 2 рыбки вяленых и грамм 600 пива..Зато теперь не хочу)))Два дня белков в наказание теперь)))За день отвес -700 грамм,почему то

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Ольга - Киев | 2015-10-11, 22:30

вот парадокс, у меня тоже так было: после алкоголя довольно хорошие отвесы. И возврата не было... а еще вес боялся поп-корна

после плато как-то в кино с дочкой попкорна наелась - и отвес пришел

ирина | 2015-10-11, 10:50

Даааа,осень,зиму держать себя в строгости,весной в спортзал,и летом на пляж..!!!Стройными,подтянутыми,красивыми и уверенными в себе!

Катерина - Москва | 2015-10-11, 10:23

Ира, и на его можно сделать меню чисто для себя

Только запара и для себя вкусности делать, и обычную еду для остальных. Зато к НГ, если будете себя держать в руках, будете ещё стройнее, красивее и моложе, чем сейчас! *kiss*

ирина | 2015-10-11, 10:02

Вы правы девочки...но она (рыбка) так пахла..мм...Тяжело себя удержать когда люди вокруг наслаждаются вкусностями))Но!Степень тяжести содеянного осознаю,на счет веса не расслабляюсь и буду стараться не срываться!Хотя,не думаю что это возможно на протяжении столь длительного времени.Тем более впереди праздники(Новогодние имею ввиду).

Катерина - Москва | 2015-10-11, 10:01

Ай-ай, срывы, как плохо!:O

Katy | 2015-10-11, 08:40

На этой недели у меня было два праздника. День рождение, и праздник в компании где я работаю. Позволила себе некоторые запрещенные продукты и алкоголь. Из продуктов к примеру грибы заправленные маслом, морковча, рыба соленая с добавлением масла. Сразу все отразилось на весах и графике. Делала разгрузку на одном кефире. Сейчас строго в строю ЧБ. Вот преступление и наказание.

Che | 2015-10-11, 08:35

Это потому что пиво мочегонит. Но не обольщайся. Сегодня отвес, завтра привес. Позволила себе один раз, очень сложно устоять перед вторым. А уж если в трееееетий раз согрешила... Все. Считай привычка. Диета - это как лечение. Только когда мы болеем и боремся за жизнь, мы себе не позволяем отступать, верно? Там другая мотивация. Но и в диете себя можно смотивировать как душе угодно. Так что пообещай себе, что этот срыв был последним. Тем более на пиво с рыбой! Фи, мы же не мальчики в конце концов! Лучше б ты на футбол сорвалась)))...