Салют,худеющим!

Дечонки и мальчишки!Почитала про блог со спертой фоткой и ухохоталась с утра..Позитиффчик)))

О чем хочу сказать,чем поделиться..Не могу я больше есть курицу,пихаю и давлюсь,рыбу вообще ни когда не любила.На мясо не хватает средств.А от кефира ,мне кажется ,я пухну))..В тупике моя фантазия..Что же приготовить?и постоянное ощущение что чего то не хватает,чего то хочеться,а конкретики ни какой.Загляну в холодильник-закрою с выводом-не хочу.Посмотрю на блюда моих близких-такой же результат.

Все,иду за витаминами.

Прочитала  блог Виктории,про то что диета-это не наказание,что это должно приносить радость и гармонию и чтобы добиться результата,мы должны получать удовольствие от самого процесса,без ощущения каторги,мысленно подписалась под каждым  словом.Да,я хочу гурманить и ощущать вкусовые изыски,я хочу как и раньше получать удовольствие от еды.

Кстати,устроила я в свой застой без солевой день))НУ скажу я вам..Действительно,насыщает очень быстро))))))))))))))))))Просто по тому что,есть безвкусную вареную курицу не хочется.Не буду больше так делать.Иначе правда сорвусь)))))

Девочки,что же приготовить то..

Комментарии пользователей

Наталья, МО | 2015-11-04, 13:22 Иринка, а холодец из курочки слабо сделать? Или ветчину домашнюю из той же курочки?..;) P.S.: Семье не давай - пусть обзавидуются..))

Шурочка | 2015-11-03, 20:18 Согласна, рыба не для всех))) Первая попытка запеченная дорадо с приправами и лимоном, ели все, кроме меня; вторая попытка котлеты из рыбного фарша, купленного мамой, в котором было все, кроме рыбы(яйца, мука,соль,глутамат)Фуфу((, третья попытка -это шпроты в агар-агаре, правда покупные, ну что ж самая удачная, по-моему покупка, хотя с первого потребления шпрот прошло 3 месяца. Вторая банка еще ждет..... Не знаю, дождется ли меня....)))

Катенька | 2015-11-03, 12:04 Пух, подписываюсь под каждым словом)

ирина | 2015-11-03, 11:02 Виктория,солнышко,все ты правильно говоришь!ДА,да и еще раз да!Проблема совсем не в лени и фантазии))А ,я бы сказала,в изворотливости))Потому что семья из семи человек кушают блюда из картохи и рожек с добавлением той же курочки,шашлык мне придется готовить ночью.))Выбрала,значит извернусь.Расстраивать больше не буду.А на счет рыбы,нет.Она не для всех.Сегодня у меня,например,тефтельки на пару из красной рыбы с зеленью.Очень вкусные.НО...Спасибо за советы!За сальсу отдельное спасибо,давно хочу приготовить!Успехов!

Che | 2015-11-03, 10:13 Ира, здесь однозначно надо включать фантазию. И не забывать, что ты выбрала белковую диету. А значит, как бы тебе не хотелось, белок нужно есть. Самый доступный для тебя белок - это яйца (без желтков), творог, курятина. Дпвиться грудкой совершенно не обязательно. Из нее можно пожарить котлеты. Я вообще не понимаю, как можно давиться едой. Ну заиаринуй ты ее в специях (особенно удачно сочетаются карри и чеснок, паприка), нанизай на шпажки и испеки шашлык в духовке. Уксус не забудь в маринад. Ну это та же грудка. Но врчд ли ты напишешь "давилась вчера шашлыком". Это надо себя очень не любить, чтобы замтавлять себя чем-то давиться. А котлеты курица+шапиньоны+лук+зелень? Разве это не вкусно? Отбивные куриные. Да приготовь ты ту же Сальсу и кусочки обычной вареной курицы поливай и ешь. Запомни, ароматные, острые специи вызывают аппетит. Пресная еда - это не для длителтных диет. Это если тебе надо три дня на диете пересидеть, тогда вареная грудка самое то. Себя нужно любить. И кормить вкусной едой. Тогда диета превратится в образ жизни. Девочки каждый день стараются, выкладывают рецепты. Есть более сложные, но много доступных и простых. Я желаю тебе успехов в эксперементалтной кулинарии! Не расстраивай меня больше. Иди на кухню и твори. Кстати, рыбу полюбить легко. Ее надо научиться вкусно готовить. Есть консервы в конце концов. У меня всегда в припасе пара баночек на случай крайнего голода. А от консервы и до рыбного супа недалеко. Успехов!

ирина | 2015-11-03, 07:55 мое "похорошело" плавно перетекает в восторг...*kiss**kiss**kiss*

Катенька | 2015-11-03, 07:45 Если надоели мясо и рыба есть ещё грибочки. Они не мясо, не овощ зато белка много. Лучше всего шампиньоны. Можно так же приготовить суп пюре из шампиньонов, просто из стандартного рецепта убрать сливки(и без гренок). А готовить можно на курином бульоне а можно на грибном(но это если они замороженные и резаные). Я например делаю так: кидаю замороженные на сковороду и всю воду которая получается ложечкой переливаю в кастрюльку, когда грибочки дотушились перекладываю их в эту же кастрюльку, довожу все до кипения и блендер в помощь. Одно но, диет версию ещё не готовила, но теперь обязательно сделаю и подробно опишу свой рецепт. Ирина, вот как получается советовала тебе а в итоге и сама идеей заразилась))))

Аннушка | 2015-11-03, 07:41 А на счет выпечки, меня очень спас силиконовый коврик)) это просто находка для меня)

ирина | 2015-11-03, 07:32 Аж слюнки потекли!Какие вы молодцы!Спасибо!Шурочка,читала про паштет у тебя в блоге и обязательно приготовлю,и джем..Выпечка не получается что то у меня((Аннушка,супчики нужны ,очень, спасибо за идею!Купила и выпила витаминку,почитала вас и похорошело так сразу.. Поддержка -это вещь сильная!!!

Аннушка | 2015-11-03, 07:01 Ирочка, я уже два раза спасалась творожным бисквитным рулетом)) Ну если очень хочется сладенького)) А так - пицца, свари супик какой нибудь) У нас в семье очень даже хорошо и быстро ушли щи из свежей капусты) туда вместо мяса добавь немного курочки))

Шурочка | 2015-11-03, 06:35 Приготовь паштет из куриной печени, я рецепт добавила. Пиццу, сегодня буду готовить кашу с мясом, вечером расскажу, приготовь джем из тыквы, рулет с творожным кремом. Кстати, я рыбу тоже не ем)))

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить