Промежуточные итоги
Добавил: ирина, 16.10.2015 в 06:39
Текущий вес: 70.1 кг
Стадия: Чередование
Привет,девочки!Вот и прошла вторая неделя чередования с результатом - 1,4 кг..В течении этого времени много было работы и иногда не успевала покушать днем.А так как прихожу в девятом часу,то уже и не ужинаю.Вообще выработался режим питания.Основные позывы покушать и перекусить появляются до 15:00.Но часов в 17:00 я заставляю себя что-нибудь скушать.Порции уменьшились,желание что-нибудь скушать запрещенного не возникает совершенно.Вообще что то странное с аппетитом..Кушаю просто потому что надо..Но очень хочется сладкого))Пока обходилась творогом,так как не хватало средств на продукты для выпечки.Но,Ура!!,я почти все купила и сегодня собираюсь печь тортик!!!
Всем хороших отвесов и побольше позитивчика!!!
Уже добавили: 0
Рецепты:
►Салаты, закуски ►Супы ►Вторые блюда ►Десерты ►Хлеб, выпечка ►Соусы
Сейчас обсуждают:
Крупы (26)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
сладости по этой диете,какое какао надо добавлять (60)
пропуск этапа (12)
Меню на атаку (364)
что делать при нарушении диеты на этапе "чередование"? (34)
диета (56)
Что делать с кожей? (11)
Предложения партнеров:
Темы к обсуждению:
Плюсы и минусы диеты
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Рекомендуемые продукты
Как бороться с соблазнами
Дополнительные секреты похудения
Вопросы по этапам диеты
Вопросы и предложения
Поиск
Самое популярное:
Салат с тунцом, яйцом и зеленью |
|
Морской салат |
|
Сырники |
Комментарии пользователей
Добавить комментарий: