Куда делся килограмм?

Доброго воскресного утречка,мои  худюшечки!

На улице сегодня - 22, по воскресному спокойно и тихо,морозец холодит щечки редких прохожих, заставляя бодро бежать по своим делам.Люблю я утро,особенно то время,которое принадлежит одной мне..Люблю идти на работу и пребывать в своих размышлениях,мечтах,грезах,планах..Люблю свой утренний кофе и книгу в маршрутке..

Про что это я...?

Так вот,вчера утром на весах 66,8,т.е. минус 100 гр-норма,скажете вы.Хорошо-подтвержу я.Вечером вчера взвесилась(я это всегда делаю,что бы знать амплитуду ночных отвесов)66,3.Тааак..Что с весами...Взвесила сына..Вес прежний..На утреннем взвешивании 65,8..

Куда делся килограмм?Нет,я все понимаю,вес должен уходить.Но,как я говорила ранее,логика отказывает моя уже.

Вернусь в историю ноября: 

с 06.11 по 17.11.,11 дней вес гулял в диапазоне 67-68 кг..

с 17.11 по настоящий день (6 дней) ушло 2(!) кг.Вода?Отскочил после КД?

При всем при этом,я кушаю разрешенку без ограничений,бывает даже чувство переедания..Пирог пекла,как помните,бульон с курочкой,кефир 1 %-меню позавчерашнего дня,а вчера-печень с овощами  350гр.тыквенного джема умяла,дю булочки еще.

Сегодня в меню каша с мясом на завтрак,котлетки на пару на обед и к чаю крем заварной творожный.

Люблю вас!Всем отвесов и волшебного настроения!

Комментарии пользователей

ирина | 2015-11-24, 05:40 Светлана,каша из двух ложек ОО,с фаршем на сковородке.ООчень вкусно!

Che | 2015-11-23, 19:57 Светик! Из 2 ложек отрубей получается превосходнейшая каша! Рассказываю. Сегодня ела целый день - вообще не заморачивалась. На антипригарке с малым количеством масла подарила половину луковицы, 300 грамм фарша говяжьего и грамм 300 тертой тыквы. Протушила хорошенько, добавила банку помидорок кусочками в собственном соку (можно просто томатную пасту в воде развести). Зубчик чеснока, соль, специи, немного яблочного уксуса. Ближе к концу - 2 ложки отрубей овсяных. Накрыть крышкой и протушить с лавровым листиком. Оставила остывать на ночь сковородку. Утром смотрю - а каши то моей в три раза больше стало! За ночь отруби разбухли. Целая сковородка с горой! Я ее по баночкам и ем целый день. Вкуснотища, польза, а главное быстро! Обязательно попробуй. Обещай мне)

Светлана -Москва | 2015-11-23, 18:31 Ничего себе заморенная- красавица. Иришка, я про кашу не поняла. На чередования вроде нельзя?

ирина | 2015-11-23, 09:32 Викуля,захватывает дух от твоих убегающих рысью,я бы сказала,килограммов!Просто супер-молодец!

Che | 2015-11-23, 08:09 А следом мои 600 грамм прихрамывают)

Катенька | 2015-11-23, 07:39 Ириш, мой килограмм побежал догонять ваши с Викой))))

ирина | 2015-11-22, 11:28 Викуля!Ура-ура-ура!!!Пусть чешут по известному маршруту Ты уже в где-то блогах подмечала синхронность наших КД. Теперь мы еще и стоим и движемся одинаково Девочки,у кого следующий кг?;)

Che | 2015-11-22, 11:09 Таки твой килограмм, уходя, и мой прихватил! У меня со вчера на сегодня -1.100 до тренировки))) Ира, надо наши следующие килограммы познакомить, пусть берутся за руки и уходят парами)) Мне обе фотки нравятся. На первой ты вся домашняя такая, на второй - опасная женщина!!!

ирина | 2015-11-22, 09:16 Юлия,и не говори.Сама смотрю и ужасаюсь.Заморенная тетенька какая то8)

ирина | 2015-11-22, 09:15 Катюша,спасибо!Гнать его надо,это да.Нечего к нам подползать;)

ирина | 2015-11-22, 09:14 Спасибо большое,Анелия!Теперь я знаю,что скачки неизбежны и мысленно к ним готова

Юлия | 2015-11-22, 09:03 Разница в фото, как будто два разных человека.

Катенька | 2015-11-22, 08:49 Ириш, отлично выглядишь! А вес он любит отскочить, потом пытается подползти обратно, а мы то уже с веником наготове!)))

Анелия | 2015-11-22, 08:24 Уау, Ира! Замечательно выглядишь! К новому году будешь просто блистать *kiss* Скачки веса бывают, мною тоже отмечено, главное придерживаться стандартного плана питания ;)

ирина | 2015-11-22, 08:16 вчера

ирина | 2015-11-22, 08:16 выставлю две фотки.одна в мае 2015 года,вторая вчера.Не судите строго,я после работы чуть чуть заморенная

ирина | 2015-11-22, 08:01 Да,девочки,буду держать,буду стараться!Устраивает конечно меня,еще бы!Такой щедрый подарок!Что скажу я вам,классная диета.Дай Бог Дюкану здоровья!Я купила платье 44 размера кстати,теперь вдвойне к НГ буду стараться,в бедрах малость облегает.

Che | 2015-11-22, 07:56 Ируся! Если тебе шо то не устраивает, так мы можем догнать той киллограмм и вернуть его оьратно. Только ж он один не вернется, он с собой друзей приведет)))) ахах))) поздравляю! Потерять кило всегда приятно. Юля права, эти скачки вообще сложно рбъяснить. Я так тоже кило потепяла за сутки когда-то. Хотя ничего для этого не делала. Теперь главное удержи)))

Юлия | 2015-11-22, 06:50 Ира! Как я поняла,искать зависимость изменения веса от употребляемых продуктов не стоит. Один и тот же продукт может и не дать прибавку в весе. Это смотря с чем его употреблять. И дни цикла тоже имеют значение. А весу свойственно уходить скачками. Так,что вперёд к новым отвесам!!!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить