Страница блога

Lana

Регистрация: 14 мая 2015

OFFLINE

последний визит 03.05.2018 21:55

Добавить в друзья

администратору

Текущий вес: 78.5 кг, 08.06.2017 в 23:46
Стадия: Чередование

почему ,добавлен мною последний рецепт не видно на сайте ,,но я вижу его в моих рецептах ??? Читать полностью

Комментариев: (2)

не ждали ,,,,

Текущий вес: 75 кг, 10.07.2016 в 00:42
Стадия: Чередование

ну знова здравствуйте! когда уходила в декрет специально оставила все свои предидущие достижения ,чтоб вдохновиться заново,,,и вот 6 недель как родила здоровенького малиша ,за всю беременость набралось много лишних кг ,,,... Читать полностью

Комментариев: (6)

прощайте

Текущий вес: 61.7 кг, 30.09.2015 в 11:37
Стадия: Чередование

не дошла до желаемого веса - но и так хорошо сбросила 21 кг сегодня вынужденна закончить диету..так как на это есть важная причина ( во мне живет новая жизнь)
хочу всех поблагодарить за... Читать полностью

Комментариев: (15)

4 месяца на ДД

Текущий вес: 63.1 кг, 14.09.2015 в 14:24
Стадия: Чередование

И так ...отчет...за четвертый месяц минус 4,400 кг ...в общем за все время диеты сбросила 19,800 кг - не дотянула до двадцатки ): Плюсы диеты : научилась кушать 3 раза в... Читать полностью

Комментариев: (8)

гурманша

Текущий вес: 64.1 кг, 06.09.2015 в 22:41
Стадия: Чередование

Вчера брала на работу перекус...коллеги спрашивали чего такое кушая , а я им модное слово "Тортилья" ...они же не знают что я на диете . А на самом деле утром мало... Читать полностью

Комментариев: (4)

3 месяца на ДД

Текущий вес: 67.8 кг, 12.08.2015 в 15:26
Стадия: Чередование

За 3-ий месяц сбросила всего 3,500 кг , так как 10 дней организм блокировал вес -пришлось делать 4 дня ЧБ,чтоб сдвинуть вес В итоге за 3 месяца 15,100 сброшенного веса...
...на полпути до... Читать полностью

Комментариев: (4)

чем дальше - тем хуже

Текущий вес: 70.2 кг, 22.07.2015 в 12:24
Стадия: Чередование

всего 0,400 гк за 10 дней ...пошел уже третий месяц диеты - организм плачевно расстается с жирком ..не думала что так туго будет ... Читать полностью

Комментариев: (9)

таблица - отчет

Текущий вес: 70.6 кг, 19.07.2015 в 23:48
Стадия: Чередование

с начала диеты веду таблицу в формате : дата деньовсяные отруби ( сколько и в каком виде принимала в пищу) ,прогулка или физ.активность, жидкость ( что пила и сколько ), пища... Читать полностью

Комментариев: (4)

2 месяца на ДД

Текущий вес: 71 кг, 14.07.2015 в 16:00
Стадия: Чередование

за 2 месяца удалось сбросить минус 11,900 кг .
последние 10 дней вес играет со мной ..то в плюс до 1 кг ..то стоит на месте ..тяжеловато ..До желаемого веса еще в... Читать полностью

Комментариев: (2)

минус 10 кг

Текущий вес: 72.7 кг, 30.06.2015 в 11:43
Стадия: Чередование

Итак...Дорогие Друзья , принимаю поздравления ): Минус 10 кг сброшено !!! это 7 дней атаки и 42 дня чередования . Но признаюсь - грешила немного , нет не то что вы подумали... Читать полностью

Комментариев: (5)

месяц на ДД

Текущий вес: 76.2 кг, 13.06.2015 в 22:50
Стадия: Чередование

Сегодня ровно месяц как я придерживаюсь диеты , за все время мною сброшено 6,700 кг ( из них атака 7 дней -3,600 кг и чередование 25 дней 3,100 кг). Визуально не... Читать полностью

Комментариев: (3)

меня обьедают

Текущий вес: 77.3 кг, 07.06.2015 в 13:18
Стадия: Чередование

решила сделать перекус дюхлебом ..муж увидел -тоже захотел попробовать , а потом и еще ..и прибежала кошка ...тоже пробовать ..в итоге они сьели мою дневную порцию хлеба ...вот так вот Читать полностью

Комментариев: (7)

14 дней на чередовании

Текущий вес: 78.2 кг, 01.06.2015 в 12:30
Стадия: Чередование

за 14 дней ушло только минус 1,100 кг : за первые 7 дней - минус 0,400 гр, а за вторые 7 дней - минус 0,700 гр ...не знаю как дальше будет... Читать полностью

Комментариев: (3)

лед тронулся господа ...

Текущий вес: 78.2 кг, 28.05.2015 в 07:57
Стадия: Чередование

неделя застоя заставила нервничать уже ...после вчерашнеего белкового дня (вместо белк _овощ) минус 700 гр ...если сегодня сделаю белк -овощ. день , надеюсь не получу плюс в кг завтра ... Читать полностью

Комментариев: (0)

что такое

Текущий вес: 78.9 кг, 26.05.2015 в 07:19
Стадия: Чередование

уже 7дней на чередовании , а вес минус 400гр, и 4 дня без изменений ...а как же ..как говориться в диете минус кг в неделю ...плачу .... Читать полностью

Комментариев: (11)