таблица - отчет


Добавил: Lana , 19.07.2015 в 23:48
Текущий вес: 70.6 кг
Стадия: Чередование

с начала диеты веду таблицу в формате : дата деньовсяные отруби ( сколько и в каком виде принимала в пищу) ,прогулка или физ.активность, жидкость ( что пила и сколько ), пища ( что кушала ) ,настроение и примечания ...это для того чтобы знать от чего вес теряю или наоборот .

кто так делает еще ...? 

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Che | 2015-07-20, 03:10
Зацепило на славу )))) Заведу и себе настенный календарь - таблицу и дам сыну накалякать к нему иллюстрации. Мама в период Атаки. Мама на чередовании. ..
Lana | 2015-07-20, 02:31
вроде не цепляло файл ....;)зацепило
Lana | 2015-07-20, 02:24
вот такой вид...:D
Che | 2015-07-20, 01:04
Самоорганизация у Вас на высшем уровне. Надо попробовать. А примерчик таблицы в виде фото можно?

Добавить комментарий:

Добавить изображение Отправить

Рецепты:

Салаты, закуски Супы Вторые блюда Десерты Хлеб, выпечка Соусы




Сейчас обсуждают:

Предложения партнеров:

Темы к обсуждению:

Самое популярное:

Салат с тунцом, яйцом и зеленью

Морской салат

Сырники

Последние из блогов: