месяц на ДД

Сегодня ровно месяц как я придерживаюсь диеты , за все время мною сброшено 6,700 кг ( из них атака 7 дней -3,600 кг и чередование 25 дней  3,100 кг). Визуально не заметно вообще что похудела , но зато я влезла в джинсы , которые год не носила . Все время не нарушала диеты .

Комментарии пользователей

Наталья (Серпухов) | 2015-06-14, 11:13 суперский результат. замеры надо делать...у меня вон за 3 месяца всего 7 кг ушло...а по объемам на 2 размера меньше...

Вика | 2015-06-14, 00:48 Даааа, если не измерять, то кажется что ничего не менялось, но это точно не так). Если влезли в джинсы - значит все уменьшилось именно в объеме).

Наталия | 2015-06-13, 23:44 Это вам кажется что визуально не видно. делайте фото до и после, лучше заметно в см, по объемам, измеряйте-записывайте.. уверена разница есть!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить