3 День Ч

Текущий вес: 101.8 кг, 29.11.2014 в 17:17
Стадия: Чередование

Мне все надоело, не могу есть ни рыбу ни мясо, тошнит уже. Как завтра выдержу еще один белковый день??? Незнаю!!!!! Большое желание все бросить только из за продуктов, вес уходит, а есть... Читать полностью

Комментариев: (3)

2 день Ч)))))) С рецептом Супер кексов творожных

Текущий вес: 102.3 кг, 28.11.2014 в 15:01
Стадия: Чередование

Вес пока тот же. Пекла очень вкусные творожные кексы с Дютеллой. Моя семья все в восторге. Рецепт ниже напиши. Завтрак   -    пирог с капустой и с рыбой, пара кексиков, чай... Читать полностью

Комментариев: (2)

10 день Атаки закончен. Началось, 1 день Чередование сегодня.

Текущий вес: 102.3 кг, 27.11.2014 в 08:43
Стадия: Чередование

За Атаку ушло 4,400. Думаю что нормально. Пекла торт на Чередование. Сегодня  1 день Чередования.  Завтрак  -   Мясо с соевым соусом, свежие овощи, тортик, чай зеленый. Обед   -   Мясо с овощами,... Читать полностью

Комментариев: (3)

9 День Атаки

Текущий вес: 102.9 кг, 25.11.2014 в 16:01
Стадия: Атака

Привезли мне доставку, я рада. Завтра буду стряпать на новый этап. На весы сегодня и не вставала. Опять сладкого хочется, до жути. Еще один день вытерпеть, силу воли вырабатываю))) Завтрак  -  отруби,... Читать полностью

Комментариев: (2)

8 день Атаки.

Текущий вес: 102.9 кг, 24.11.2014 в 17:08
Стадия: Атака

Еще один день позади, Вес стабильно стоит, но улучшилось настроение, начались КД.  Жизнь налаживается. Надеюсь что вес скоро скаканёт как ретивый конь - в минус))))) Заказала продукты через интернет магазин у... Читать полностью

Комментариев: (0)

7 день Атаки

Текущий вес: 102.9 кг, 23.11.2014 в 19:24
Стадия: Атака

Видимо началось время застоя. Читала на форумах что на Атаке уходит вода. А вес на Чередовании, не знаю так или не так. Почему то после утренней ходьбы в гараж за машиной мужа,... Читать полностью

Комментариев: (3)

6 день Атаки

Текущий вес: 102.9 кг, 22.11.2014 в 14:01
Стадия: Атака

Что то совсем не хорошо вес стоит три дня, настроение паршивое, слабость. КД ни как не придут уже 7 дней. Ни чего не ем запрещенного, может соли много??Со стулом проблемы, что... Читать полностью

Комментариев: (3)

5 день Атаки

Текущий вес: 102.9 кг, 21.11.2014 в 17:48
Стадия: Атака

Вес не изменился, ни на капельку, я расстроилась. Спать хочу целый день и недомогание, сладкого не хватает хоть чуть чуть.        Завтрак - Спекла сырники в духовке обычные и... Читать полностью

Комментариев: (0)

Торт для АТАКИ

Текущий вес: 102.9 кг, 20.11.2014 в 14:36
Стадия: Атака

Девочки и мальчики нашла торт по Дюкану мечтаю испечь, его можно и при АТАКЕ. У меня слюни по нему текут))))))  Вначале готовим основу - тонкий корж. Соединяем 1 яйцо , 2 ст.... Читать полностью

Комментариев: (1)

4 День Атаки

Текущий вес: 102.9 кг, 20.11.2014 в 14:30
Стадия: Атака

Отвес минус 500. Вчера не гуляла, настроения не было. За то сегодня оторвалась по полно))))       Завтрак - Отруби смешала с кефиром,  салат яйца, кальмар, крабовые палочки, чуть чуть... Читать полностью

Комментариев: (1)

3 День Атаки

Текущий вес: 103.4 кг, 19.11.2014 в 16:14
Стадия: Атака

Еще один день позади. минус 1,2 сегодня, общее -3,3. Завтрак - Каша овсяная на воде, яйцо и пару крабовых палочек. Какая же невкусная каша на овсяных отрубях, как их есть не... Читать полностью

Комментариев: (3)

2 день Атаки

Текущий вес: 104.6 кг, 18.11.2014 в 15:20
Стадия: Атака

Утром отвес был -2,100. Завтрак - Куриная грудка, кефир и кофе. До тошноты надоела курица, хотя всего два дня ее ем. Обед - была не дома Яйца и несколько крабовых палочек.... Читать полностью

Комментариев: (7)

Начала Атаковать))))

Текущий вес: 104.6 кг, 18.11.2014 в 05:51
Стадия: Атака

Атаку начала с понедельника. Еда - суп с фрикадельками, яйца и творог с йогуртом обезжиренном. Не загадываю, но хочу по максимуму на 10 дней Атаки.  Что получится??? Читать полностью

Комментариев: (5)