Начала Атаковать))))

Добавил: Ольга, 18.11.2014 в 05:51
Текущий вес: 104.6 кг
Стадия: Атака

Атаку начала с понедельника. Еда - суп с фрикадельками, яйца и творог с йогуртом обезжиренном. Не загадываю, но хочу по максимуму на 10 дней Атаки. Что получится???

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Анастасия | 2014-11-18, 23:24

Желаю удачи ;)

Ольга | 2014-11-18, 15:15

Спасибо всем большое.Я себе задала 10 дней на всякий случай, вдруг согрешу))))

Алла | 2014-11-18, 14:12

Ольга, рассчитайте свою линейку на сайте Дюкана www.dukan.ru/ 10 дней атаки для того у кого вес за 150!!!:D

Анна | 2014-11-18, 13:24

Я тоже сидела на Атаке 10 дней (надо было 7, но у меня был один косячный день, в качестве наказания прибавила 3 дня) и сбросила почти 4,5 кг., живот стал меньше, нарисовалась талия, вернулась уже к 48 размеру.
Желаю и Вам хороших результатов!