-700 гр

Текущий вес: 73 кг, 31.03.2016 в 15:49
Стадия: Чередование

Были с молодым человеком в магазине, все ходила мимо дюкановских батончиков. Мы живем в условиях экономии, и 500р мне было жалко. Но попробовать очень хотелось. Подошел молодой человек и говорит - ну... Читать полностью

Комментариев: (5)

- 100 гр

Текущий вес: 73.7 кг, 27.03.2016 в 14:31
Стадия: Чередование

Я для себя приняла решение взвешиваться после ЧБ дней. Ведь после БО можно увеличивать вес за счет задержки жидкости из овощей. А так взвесилась после ЧБ и видишь отвес - приятно же))) Погода сегодня... Читать полностью

Комментариев: (4)

Все хорошо)

Текущий вес: 73.8 кг, 25.03.2016 в 11:49
Стадия: Чередование

Все идет хорошо. Вчера большую часть дня сидела на крабовых палочках) Вроде не надоели) А еще оказывается мясо индейки такое жесткое! Я не ожидала. Мне 3,5 часа пришлось его в духовке запекать, чтобы мягким... Читать полностью

Комментариев: (6)

Ура!

Текущий вес: 74.3 кг, 23.03.2016 в 12:16
Стадия: Чередование

ПМС прошли, вес начал снижаться)) Ура, ура!)     наверх в закладки Читать полностью

Комментариев: (2)

Ох уж эти ПМС... одно расстройство

Текущий вес: 75 кг, 17.03.2016 в 20:02
Стадия: Чередование

Вчера вес немного прибавился. Впереди ПМС. Чтобы не расстраиваться, не буду взвешиваться некоторое время) А то в этот период активно пьется вода и активно задерживается в организме, прибавляя такие ненавистные граммы)) Пробовала на... Читать полностью

Комментариев: (4)

Ура! Килограммы тают))

Текущий вес: 74.4 кг, 11.03.2016 в 11:43
Стадия: Чередование

Утром вес снизился, стал даже меньше, чем был до прибавки)) Сегодня меня ждет салатик из овощей! Ура! Очень его жду! наверх в закладки Читать полностью

Комментариев: (2)

Ура, вес снова снижается!

Текущий вес: 75.6 кг, 10.03.2016 в 10:58
Стадия: Чередование

Ура, вес начал снижаться. Сегодня будет ЧБ день чередования) Сегодня хочу сделать блины. Масленица же. С Масленицей!!! наверх в закладки Читать полностью

Комментариев: (4)

8 марта не прошло незамеченным. +1 кг

Текущий вес: 76 кг, 09.03.2016 в 13:07
Стадия: Атака

8 марта, официальное предложение от молодого человека, шампанское рекой и маленький кусочек торта, съеденный в состоянии аффекта)))) все это привело к тому, что на весах сегодня +1 кг. До этого 4 дня... Читать полностью

Комментариев: (6)

Как добавлять рецепты?

Текущий вес: 75 кг, 07.03.2016 в 16:31
Стадия: Чередование

Девчонки! Подскажите! Попыталась добавить рецепт, нажимаю кнопку - отправить, но ничего не происходит. Рецепт отправился на проверку или нет? Может я что-то не так делаю? наверх в закладки Читать полностью

Комментариев: (6)

2 дня на чередовании

Текущий вес: 75 кг, 07.03.2016 в 00:53
Стадия: Чередование

Заканчивала Атаку с результатами - 74,8 кг. Итого минус 1600 гр. Сегодня вес 75. Дюкан писал, что такое возможно из-за добавления овощей в рацион. Для чередования выбрала схему 1/1. Мне так удобнее и... Читать полностью

Комментариев: (3)

Пятый и последний день на Атаке

Текущий вес: 75 кг, 04.03.2016 в 13:43
Стадия: Атака

Вес стабилен, как и вчера держится 75 кг. Либо я мало вчера пила воды, либо мало ела. Двигаемся дальше)))   Здесь у меня почему-то не открывается мой пост про 3 день атаки. Комментарии я все... Читать полностью

Комментариев: (6)

Четвертый день на Атаке

Текущий вес: 75 кг, 03.03.2016 в 22:22
Стадия: Атака

Ура! Уже 75 кг. И минус 1,4 кг! Вес медленно, но верно снижается! Очень рада этому факту)) наверх в закладки Читать полностью

Комментариев: (3)

Третий день на Атаке. Помогите с водой!

Текущий вес: 75.9 кг, 02.03.2016 в 18:12
Стадия: Атака

Утром вес показал - 500 гр! Ура! Я очень счастлива, что прогресс пошел!))) Но вообще никак не могу себя заставить пить воду((( Подскажите, пожалуйста, советом. Как вы вливаете в себя воду? наверх в закладки Читать полностью

Комментариев: (5)

Два дня на атаке

Текущий вес: 76.4 кг, 02.03.2016 в 00:21
Стадия: Атака

1 марта закончились мои первые 2 дня на этапе Атака Изменений в весе нет. Дюкан мне советует 3 дня на этапе атаки провести. Я же планирую 7. Поскольку мне нужен больший результат и... Читать полностью

Комментариев: (5)