-700 гр

Добавил: Алла, 31.03.2016 в 15:49
Текущий вес: 73 кг
Стадия: Чередование

Были с молодым человеком в магазине, все ходила мимо дюкановских батончиков. Мы живем в условиях экономии, и 500р мне было жалко. Но попробовать очень хотелось.

Подошел молодой человек и говорит - ну возьми, один раз живем. Надо же себя баловать хоть чуть-чуть.

Это очень вкусно!!! Прям оооочень!

А еще увидела в инстаграме видео Юлии Смольной. Мартовский Жиротоп, сайт покабока (кажется .рф).

Она бесплатные упражнения выкладывает для круговых тренировок. Программа на 5 дней. Каждый день новые упражнения.

Сегодня уже 4 день. Мои мышцы болят так, что я еле хожу))) а выносливость настолько маленькая, что я в первый день осилила чуть больше половины упражнений и мне стало плохо. Перестала делать. На второй день сделала всего 1 круг с перерывами. Вчера растяжку, один крут тоже. Сегодня чуть позже буду следующий комплекс для попы делать.

В общем, для таких же ленивых как я (кто ваще ничем не занимается и сидит дома - я про спорт) - самое то.

Вчера пошли с подругой гулять. Нагуляли 11 км, сегодня только минут 40 гуляла.

Все круто)))

наверх

в закладки

Уже добавили: 0

Комментарии пользователей

Алла | 2016-03-31, 23:32

О))) круто, спасибо за идею)) тоже с айхерба закажу. Они нехилым слабительным эффектом обладают, кстати. Вместе с кофе или с колой лайт. у меня так по-крайней мере)

А молодой человек - да) заботливый) хотя как мне кажется я была похожа на того кота из Шрека, когда смотрела на эти батончики) поэтому подозреваю, что это может быть простая жалость)))

Наталья | 2016-03-31, 23:28

Какие крутые батончики! Посмотрела на Iherb - 400 руб. Экономия! Пойду закажу
Спасибо за наводку

Роза - Дима | 2016-03-31, 21:24

Алла, тебе повезло с молодым человеком! Заботливый!

Алла | 2016-03-31, 16:09

Это за 4 дня) спасибо)))
Ну... я понадеялась на то, что это напрямую от Дюкана. И весь состав, что там указан - разрешен.
К тому же я по батончику в день ела, не сразу все 4 штуки схомячила)))