2 дня на чередовании

Заканчивала Атаку с результатами - 74,8 кг. Итого минус 1600 гр.

Сегодня вес 75. Дюкан писал, что такое возможно из-за добавления овощей в рацион.

Для чередования выбрала схему 1/1. Мне так удобнее и спокойнее. Результат будет как и при 5/5.

Комментарии пользователей

Алла | 2016-03-07, 16:16 Спасибо вам большое за поддержку!!!

Che | 2016-03-07, 11:52 С отвесом! С переходом на новый этап! Успехов!

Лена-Москва | 2016-03-07, 07:24 Алла, умница, всё правильно!

Добавить комментарий:

Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий Добавить изображение Отправить